為什麼軍人每天都會跑步？百米跑，耐力跑，負重跑，玩命似的搶手榴彈跑，圍兔子跑，總之是各種跑步，尤其是特種部隊，你隨便的拉出來一個特種兵出來，他都能在跑步這件事情上玩出花兒來，因為他們對於跑步的訓練實在是太充分了，那麼他們跑步僅僅就是為了增強體質這麼簡單嗎？其實遠非普通人想象的那麼簡單！

特種兵跑步除了增強自己的體能以外，還有三個更重要的作用就是鍛鍊自己身體的協調性，身體耐力和增強自己的爆發力，大腦支配身體，體能供應身體協調性幫你完成各種高難度的動作，其實大多協調性並非是在很多一板一眼的器械訓練中獲得的，而是在特種兵的上百種“花樣跑”中慢慢練出來的，能夠揮灑自如的控制自己的身體是每一個特種兵最基本的素質。

唯有了這三個基礎特種兵接下來的訓練和作戰工作才能更好的開展，在越野障礙，橫渡江河，秘密潛入敵軍樓閣，攀爬煙囪等高難度的任務中他們才能體會到四兩撥千斤的妙處，而並不是像很多人空有一身力氣，不知道怎麼用那麼悲催，其實這也更能說明為什麼滿身肌肉，肌肉塊比特種兵還大的健身教練為什麼根本打不過特種兵的原因，即使是半個特種兵都沒有壓力！

除了完成一些戰場的基本動作以外，他們平時為了練跑的比兔子還快其實還有一個更重要的作用，那就是逃命，特種兵生來就是一勺敵多的戰士群體，雖然他們不是傘兵一樣的“天生就是被包圍的！”但他們天生就是斯巴達勇士，天生就是孤膽英雄，為了能夠在戰場上更好的活下來，他們比別人更懂怎麼逃命。

除了找掩體以外，特種兵總是需要進攻的，在這段可能把自己完全暴露的像靶子的情況下，他們一直在計算敵人的彈匣裡剩下多少子彈，敵人有多長最快換彈夾的時間，計算狙擊手下一發子彈上膛和瞄準的時間，計算狙擊手如何根據移動目標的距離和速度去瞄準，當他們把這些記在心裡的時候，在遠處暴露位置該快的時候就跑出比狙擊手平時眼裡的敵人的速度更快的速度，亦或是在狙擊手正要開槍的時候突然就停下後退，或者是繞S，不管狙擊手心裡有沒有這個信心，但是這個小算盤他們是絕對在打著的，並且很多時候還真的很靈驗！

特種兵能在敵人開火的時候仍能拿出槍來瞄準射擊，真的是因為他們不怕死嗎？不是的，那是因為他們除了有一些搏命的成分以外，還有根據經驗和計算出來的結果做出最對的選擇，他們會根據戰場情況計算火力強弱，什麼時候槍響，是什麼槍？這種槍在什麼時候會有火力間斷的時候他們都能過算出來，而他們又憑藉著自己百步穿楊的槍法，所以取得一場戰鬥的勝利，並且還是零傷亡的戰績並不是很難的。

其實不單單是特種兵有跑步的速度，更是因為他們的腦速也是足夠的快的，只要腦子轉的比敵人還快，那他們在戰場逃生時的生存力還是相當的強大的！