女人懷孕以後，胎兒在子宮中透過長長的臍帶從母體獲取營養，而隨著一天天長大，到了孕中期的時候就會有胎動，胎兒活動的多了，臍帶又是那麼長，是有很大的機率會給臍帶纏住的。很多孕媽都擔心會出現“臍帶繞頸”的問題。那麼，讓孕媽們那麼擔心的臍帶繞頸，到底有什麼危害呢？

“臍帶繞頸”有什麼危害？

可能有人不知道，臍帶繞頸其實是一種很普遍的現象，只是大多數情況下都不嚴重，所以孕媽不要緊張。有時候醫院產檢發現臍帶繞頸了，不嚴重的話醫生都不會當回事，胎兒在肚子里正常活動，過幾天自己就繞開了。但是如果嚴重的話，其實影響還是很多的，臍帶繞頸不利於順產，而且過於嚴重的話，還可能導致胎兒窒息，危及胎兒生命不說，對孕媽來說也危險。

避免臍帶繞頸，孕媽最好戒掉這5種行為

孕晚期食用刺激性的食物：懷孕了可以吃辣椒之類的刺激性的食物，但是不能多吃，而到了孕晚期的時候，最好是一點都不吃了。孕媽吃了刺激性的食物，胎兒受到刺激可能會引發異常的胎動，這種情況下，是最容易出現臍帶繞頸的。

熬夜以及黑白顛倒：胎兒在孕媽的肚子裡也是需要睡覺的，而且他有自己的生物鐘，所以孕媽最好是有規律的作息時間，不要總是熬夜更加不要黑白顛倒，這會打亂孩子正常的作息，讓孩子在子宮裡非常不舒服，胎兒不舒服了就會亂動，這種情況下最容易出現臍帶繞頸。

孕晚期夫妻生活：到了孕晚期就不適合夫妻生活了，除了肚子大不方便以外，還容易引起胎兒臍帶繞頸。孕晚期胎兒活動減少，可供胎兒活動的空間也減少，這個時候如果被臍帶纏住了，自己繞開的可能性也不是很高，這一點孕媽要注意了。

傷心發脾氣，情緒起伏波動：胎兒和孕媽血脈相連，孕媽生氣發脾氣體內激素水平會發生變化，肚子的壓力也會變大，這些會導致異常的胎動和宮縮，更加有可能會出現胎兒被臍帶纏住的情況。

乾重活累活，導致身體勞累：孕婦需要多休息，不能幹重活累活，就是一般的家務活也不能多做，因為這會導致孕媽的身體過度勞累。而一旦孕媽的身體過度勞累了，就會感覺到肚皮發緊，甚至肚子一跳一跳的，這實際上就是由於勞累導致腹部壓力變大，胎兒不正常的活動，這是很危險的。

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