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教你用四兩撥千斤的方式

不卑不亢地應對

那些易燃易爆炸的刺兒頭們

《如何搞定一個難搞的人：和刺兒頭好好相處》

編 者：[美]瓊·艾丁（June Eding）

譯 者：江璠

出 版：上海文化出版社

每個人的身邊總是不乏一些“豪豬型性格者”的存在。他們容易惹麻煩，一點就炸，事實上，他們中很多人都不是故意的。他們也期待擁有更美好的人際關係，卻出於某些原因而做不到。在遇到麻煩時，為保護柔軟的肚子，這些“豪豬型性格者”會不自覺地豎起尖刺。

我們需要一些新策略來應對這群“豪豬型性格者”。他們可能是我們的同事或朋友，也可能是我們的父母或兒女，當然更可能是路上的陌生人，甚至也可能是我們內心那個真實的自我。書中提供的方法可以讓你安撫他人，與自己和解，不再被情緒裹挾，盡情享受生活原本的美好。

著者簡介

本書編者瓊·艾丁是一系列圖文書的作者，出版過《伊麗莎白一世是誰》《紐約中央公園的雕像》等生動、有趣的作品，以及一些與本書類似的心理類小書。

另外，本書序作者黛比·約菲·艾利斯博士是一位心理學家和心理健康顧問。她就職於多個主要的心理學組織和社團，其中包括澳大利亞心理學會和美國心理協會國際聯盟。她與丈夫、美國著名心理學家阿爾伯特·艾利斯一起工作多年，在理性情緒行為療法領域做過多次公共展示和專業培訓專案，還共同出版了一些著作，直到2007年阿爾伯特去世。她如今在紐約開設了一傢俬人診所，也在全球範圍內開設課程、工作室以及論壇。

文：廣州日報全媒體文字記者 孫珺

圖：廣州日報全媒體圖片記者 孫珺

影片：廣州日報全媒體影片記者 孫珺

廣州日報全媒體編輯 戴雨靜