薄荷是很多鮮榨果飲裡會新增的植物食材，口感是比較清涼的，在夏季的時候尤為受歡迎。一般常見的薄荷都是新鮮的，這種味道比較足。當然，曬乾後的薄荷葉在一定程度上能保留原有的口感，只是和新鮮的相比略差一些。那

薄荷泡水用開水還是冷水泡

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薄荷葉片中含有較為豐富的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份，如果用冷水泡的話，很難將薄荷葉片中的香味激發出來，泡出來的水，也就沒有太多薄荷味道，因此，建議用開水進行薄荷的浸泡，如果喜歡喝冰涼的口感，可以在之後將茶水放入冰箱進行冷藏或者加入冰塊一起飲用。

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薄荷葉辛辣而涼爽，藥歸肺經和肝經，薄荷可以用於風熱感冒、發熱、頭痛等疾病，也用於風溫初起時升高體溫。此外，薄荷葉在治療咽喉痛方面有很好的作用。 如果有對症的話，可以在醫師的指導下天天喝薄荷葉泡水，如果沒有對症的話，建議適當飲服，體質偏寒涼的人群還要慎喝或者少喝，以免引起身體不適。

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綜上了解到，薄荷水是不建議每天都喝的，容易對身體造成影響，像一般正常腸胃的話，是能夠接受並且吸收薄荷中所含有的一些成分，所以不會導致不適。但如果是腸胃不好或者是身體偏寒性的話，就不要多喝薄荷水，對身體不好。