馬頭巖肉桂茶是武夷巖茶中的一大特色茶，其具有獨特優異的香味，而且茶的口感清醇，甚是惹人喜愛，是屬於品質很好的烏龍茶，常飲對身體有一定的益處。當然好茶葉，也有學會正確的沖泡方法才行，那麼馬頭巖肉桂茶如何沖泡呢？

一、馬頭巖肉桂茶的沖泡方法

1、茶量：以容器（壺或蓋杯）大小而定，一般為容器量的半數量。

2、水量：以茶量為準，一般一克茶葉20~25毫升水。

3、水溫：應達初沸98度以上，特別是第一次沖泡。

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4、浸泡時間：第一次1分鐘，第二次1。5分鐘，第三次3分鐘較適宜，以後逐漸時間接近加倍延長，儘量保持湯色與第三泡一致，優質武夷巖茶可以沖泡六次以上。

二、馬頭巖肉桂茶的飲用注意事項

雖然說喝馬頭巖肉桂茶有很好的保健作用，但是也不是說可以隨意飲用的。這是由於肉桂為辛熱藥，性烈，故不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過多。《神農本草經》中曾有記載諸如肉桂一類的藥物都有俗話講的“小毒”，服用過多易產生頭暈眼花、眼睛腫脹乾澀、咳嗽口乾、心跳加快等現象。此外，肉桂茶對於陰虛火旺、裡有實熱、血熱妄行者要忌服，孕婦要慎服。

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三、馬頭巖肉桂茶的適宜人群

1、平時畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食慾不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴洩瀉者可以飲用；

2、腰膝冷痛，風寒溼性關節炎者可以飲用；

以上內容就結到這裡。馬頭巖肉桂是功效不錯的茶飲，適量的飲用對身體的好處很多。但是，飲用馬頭巖肉桂的時候也要注意相關禁忌事項，正確合理的飲用，這樣才能起到保健身體的作用。