孕期牙齒出現問題並非小事，最好在備孕前做好處理好。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

孕期對於每個孕媽來說都是非常難熬的時期，不僅因為飲食、日常生活等多個方面都發生了變化，還要注意很多小細節，不然一不小心就可能受到傷害。

比如孕期的牙齒問題。如果在平時，牙齦發炎，打個針吃個藥都不算大事，甚至嚴重了把牙拔了也沒事，但是對於孕婦來說就不一樣了，孕期牙齒問題是大問題。

昨天群裡聊天，有個正在懷孕的寶媽就抱怨，平時啥事沒有，這一懷孕問題全來了。

自己的智齒就好幾年前疼過一次，這都快十年沒問題了，如今懷孕了，它又開始疼了。

之後這個孕媽也很猶豫，到底要不要用藥，後來在大家七嘴八舌地議論下，她還是放棄了，決定忍一忍，

畢竟這時用藥對孩子來說實在太危險。

類似的事情之前也在我身邊發生過，前幾年我小舅媽懷孕一月有餘，但自己沒發現，然後因為牙齒問題去拔牙了，結果流產了，給兩口子心疼壞了。

不少人都發現，一到孕期了，牙齒問題總會想方設法的找上門，要麼是發炎，要麼是蛀牙，為啥孕媽這麼容易牙疼呢？還真不是巧合，而是有一定的生理規律。

為啥牙齒問題愛找孕媽？

1）飲食偏好的改變

孕期準媽的口味都會變得很挑剔，很多寶媽都偏愛甜食或者重口的食物，吃這些食物帶來的後果就是導致齲齒。

加上孕期很多寶媽不愛運動，基本都是

睡得多，動得少，唾液也會減少分泌，

對牙齒的保護作用大大減小，牙菌斑會更加的嚴重，齲齒也會更嚴重，牙齒問題就很容易發生。

2）孕期鈣流失加劇

準媽在孕期為了體內的胎兒健康，自己體內的鈣質會分給胎兒大部分，這會導致準媽出現不同程度的缺鈣，自然也會誘發牙齒鬆動、牙疼的等問題。

中國營養學會推薦孕婦每天元素鈣供給量：孕早期為800mg，孕中期為1000mg，孕晚期為1200mg。除去食物中的鈣元素，大部分準媽每天至少要補充600mg元素鈣。

3）體內激素的變化

最後，也是最主要的原因，孕期準媽體內的激素會發生明顯的變化，這種變化會導致很多問題，比如脂肪堆積，牙齦變厚等等。

其中牙齦變厚帶來的危害也是顯而易見，不僅容易引起發炎、腫脹，導致牙疼，還更容易“藏汙納垢”，時間一久，

齲齒、蛀牙、牙齦炎、牙周炎

都會找上門來。

孕期可以處理牙齒問題嗎？

齲齒、蛀牙、牙齦炎這些問題在平時看起來雖然問題不大，但在孕期卻不是小問題，如果不及時處理治療，也會變成大問題，十分影響孕媽的甚至是胎兒的健康。

孕期一旦真的存在嚴重的牙齒問題，需要拔牙來解決，寶媽也要選好時間，孕早期和孕晚期都不太合適，最佳也是最安全的時候還是孕中期，即懷孕4-6月左右的時候。

孕期處理牙齒問題其實是非常不方便的，所以準媽們最好做到心裡有數，儘量在備孕前期把牙齒問題都處理好。尤其是蛀牙和智齒，這樣懷孕之後也能擁有一副好牙，避免出現問題。

備孕之前，準媽們就應該注意護理牙齒了

其實不管是為了備孕，還是健康，我們都應該注意護理好牙齒，不然一旦它在關鍵時刻給你“上眼藥”還真夠你喝一壺的。

1）每天至少刷牙兩次

說起刷牙，很多人都會偷懶，經常一天只刷一次牙，但事實上，牙菌斑的危害可比你想象的要嚴重的多。因此，好好刷牙、每天至少刷兩次是非常必要的日常習慣。

除了早晚刷兩次牙之外，平時也應該注意口腔衛生的管理，比如餐後或者吃過零食之後及時漱口等等。

2）每年洗牙1-2次

一說到洗牙，很多人都覺得洗牙會傷害牙齒，事實上，如果你選擇一般的小門店去處理牙齒，那肯定會導致牙齒受傷，選擇正規牙科醫院用專業的醫療器械來處理，情況會好很多。

每年洗牙1-2次還是很有必要的，不僅牙菌斑能夠清除，連頑固的牙結石都能處理掉，洗過一次牙之後那感覺能讓你舒爽很久。

3）做好牙齒健康檢查

這個和洗牙可以一併進行，建議每年後至少做兩次牙齒健康檢查，畢竟牙齒是要跟我們一輩子的，到老了牙齒不好吃東西都費勁，那時候可太遭罪了。

尤其是準媽們，一定要在備孕前做好牙齒檢查，發現情況及時處理，然後在備孕才更安全更輕鬆。

4）選擇一個好的牙刷

除了上述準備之外，“工欲善其事必先利其器”，想好好護理牙齒，好的牙刷也是關鍵，對於孕期的準媽來說，電動牙刷是一種非常不錯的選擇。

使用起來省時省力，同時效果也遠超手動刷牙的效果。不過選擇的時候一定要注意，儘快選擇大品牌的，這樣效果和質量都有保證。

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錦鯉媽咪有話說

牙齒看起來不起眼，但是出了問題造成的後果卻十分嚴重，這是很多人都會忽略，因此，從現在開始，關注牙齒健康，保護好牙齒，也是在保護我們自己。