腎臟器官在體內有著很大的作用，能夠幫助人體排毒，過濾水分，將垃圾毒素透過泌尿系統排洩出去，對身體的健康有著重要作用。腎臟位於我們的腰部兩側，所以腎臟有時候也被叫做是腰子。

那麼對於男人來說，挺起腰桿做真男人是最需要的，每個男人在這個方面上都是很要面子的，所以腎臟的健康對於男性來說非常的重要，平時的養生也是在腎臟養護上下足了功夫。而有些男人的腎臟是非常強壯的，一般身上都會有2處發黑，若果你能佔1個，也很幸運了。

男人身上這

2處“發黑”，是腎強壯的表現，若佔1個，也很幸運

一、毛髮處

發黑

男人的毛髮越黑，就越是腎臟良好強壯的表現，而且這種毛髮和遺傳相關，一般父母毛髮黑的，腎臟強，子女的腎臟也會更加強壯。頭髮的關係和腎臟是比較密切的，所以平時可以觀察自己的毛髮是否很黑。

二、

面板

處

發黑

女人大部分都喜歡自己白白嫩嫩的，因為一白遮三醜，能夠大大提高自己的顏值，而男人就不同了，太過於白白嫩嫩，看起來會比較沒有男人味，所以面板上喲嘿一點的男人，不當看起來男人味更強，腎臟的強度也會更強。而且面板喲嘿不是臉色發黑那種，這種黑是喲嘿有光澤的，是一種健康的體質。

男人身上如果毛髮和面板出都比較黑亮的話，那麼可以說明腎臟是非常強壯的，其中能夠有1個發黑的表現，說明腎臟也還不錯，還是挺幸運的。

那麼平時該如何養護自己的腎臟健康呢？

1.睡覺前按摩耳朵

中醫見到，“耳為腎之竅”，所以在睡覺之前，可以先按摩一下自己的耳朵，這樣在睡眠之後，腎臟會得到更好的調整的養護，能夠提高自己的腎臟強度，也能夠彌補腎虛等問題。

2.多喝水

多喝水是不會給腎臟帶來負擔的，很多人覺得，喝了水就要上廁所排尿，覺得是給腎臟帶來了壓力，其實多喝水，是能夠養護腎臟的，腎臟每天都在進行過濾工作，如果這些過濾的“水”中含有的尿酸或者毒素過高的時候，就容易導致腎臟的傷害，而多喝水，則可以幫助稀釋，讓腎臟安全的過濾，反而是起到了減輕腎臟負擔的作用。

睡覺之前按摩一下耳朵，每天記得多喝水，勤喝水，不要等到口渴了才喝水，要養成一個自覺喝水的好習慣，這樣腎臟會變得更強壯！如果身上有兩處發黑的男人，腎臟是非常強壯的，但是平時也要注意養護，這兩件事也可以堅持做，腎會越來越好。