人生在世，我們經常會碰到一些挫折 ，不管是生活上或者情感上，遇到挫折的時候，我們就會感到負能量爆棚。並且會覺得世界並不是那麼的美好。當覺得這個世界越糟糕的時候，不好的事情就會接踵而至。那你壓根不知道該如何應對那些難題。但是你要知道的是，工作不順心，情感不和這都是很常見的事情。當心情不順的時候，我們要想辦法去調整自己的心態。接下來讓我們看看十二星座負能量爆棚的時候都是怎麼做的吧。

雙魚座 ：天真爛漫的雙魚座在碰到挫折的時候，他們會選擇宅在家裡看電視劇，雙子座認為這樣子可以很好的轉移自己的注意力。特別會看一些喜劇，看完之後，雙魚座通常會覺得這件事情並沒有什麼大不了。反而會更加積極向上地去應付所出現的問題。

白羊座：白羊座在負能量爆棚的時候，通常會選擇大掃除。將家裡的每一個角落都打掃得乾乾淨淨。酣暢淋漓打掃完衛生之後，看到整潔的房間，就會覺得心情愉暢。

射手座：當射手座覺得被生活壓得喘不過氣的時候，會選擇叫上一兩個朋友去大吃一頓。很喪的時候吃一頓燒烤，在跟朋友逛逛街。對射手座來說是很好的解壓方式。

獅子座：當獅子座負能量爆棚的時候，特別是在工作中遇到的問題，獅子座通常不會一根筋的專研下去。而是買好車票來一段說走就走的旅遊。在一段新的旅程中獅子座可以豁然開朗。

摩羯座：善解人意的摩羯座在遇到問題的時候，通常都是自己一個人宣洩，不會去找自己的好朋友述說自己的情緒。摩羯座通常認為這種事情就不要去煩自己的朋友，因此都是躲在角落裡面自己緩解自己的情緒。

天蠍座：天蠍座在負能量爆棚的時候，會想將世界與自己隔絕起來。這個時候，天蠍座會關掉自己的手機，躺在床上放空自己。天蠍座通常在想著想著的時候就可以自己想通了。

水瓶座：對於水瓶座來說最喜歡的事情就是吃了。就算是在情緒很低落的時候，水瓶座也不會去虧待自己。他們會去尋找自己喜歡吃的東西。就算是天大的事情，也要餵飽自己。

天秤座：對於社交達人天秤座而言，在負能量爆棚的時候其實是非常想自己一個人待著的。通常這個時候天秤座會選擇插上耳機聽自己喜歡的歌。在優美的音律中，會慢慢的緩解自己的情緒。