剛剛過去的週末是萬聖節，這個節日，深受孩子喜歡。因為可以明目張膽地“討糖”、“討零食”。

每年，小區裡也會根據孩子的喜好，舉辦這樣的活動。

一大幫孩子，挨家挨戶，討糖，討零食，既充滿了樂趣，又滿足了口欲。

至於要不要打扮，要不要化妝，要不要披掛，看個人喜好，這些都不是孩子們關注點。

對於他們來說，萬聖節更像是一個確定的零食日，心中充滿了期待。

週六晚上，兒子跟朋友們約好了，晚上一起去討糖，滿心歡喜和期待。

等他下了籃球課，收拾好，準備出發的時候，朋友們說，討糖的人太多、爬樓又累又慢，決定不參加了，討糖活動遂沒有成行。

於是，一座情緒火山，瞬間噴發，岩漿四射。

他大發脾氣，籃球、門、鞋子都遭了殃，我也沒躲過，被懟得，不想理他，下樓去跳繩。

等我跳完繩回來，他的情緒平息了不少，高潮已退去。

我找他談話，才弄清楚前因後果。

按照以往的慣例，如果不去討糖，他可以在球場繼續打球；

再者，為了參加討糖活動，他在路上婉拒了另一個好朋友一起玩的邀約。

最終結果是，竹籃打水一場空，什麼都沒落下。

這些結果疊加在一起，導致情緒失控。

而後回到家，發脾氣時，媽媽也沒有安慰他。

這讓他覺得倍加委屈。

我說，事情沒有按照你預想的去走，讓你損失了很多，為此有情緒是正常的。

可是情緒的發洩，需要在一個合理範圍內，特別是不能傷及別人和其他物品。

再者，如果你能稍微站在對方的角度上想一下，就能理解對方為何不參加活動，也能接納不能去參加這個結果。

因為組織一場活動並不簡單，活動現場也許有很多複雜和突發的狀況，這些都有可能會造成活動無法繼續，活動無法參加。

可你沒有弄清楚事情前因後果，不考慮和理解別人不參與的原因，不問青紅皂白，就大發脾氣。

同時，你把情緒發洩給最愛你的人，你希望這個最愛你的人能接納你、理解你、安慰你。

可能是因為你認為這是家裡，最安全的地方，你可以為所欲為，你也理應得到最大程度的理解和接納。

如果單說理解和接納這二點，確實如此。

家是最安全的地方，有最愛你的人，我們一直在接納你，理解你。

我們也是這麼努力著，這麼做的。

可是，今天的情況是，在你身上出現了一種“雙標”。

你只負責索取和發洩，卻並不付出。

你希望得到理解、接納和安慰，可是卻不去理解朋友、不去接納無法參加活動這件事。

你的權利和義務不對等。

這種雙標的行事態度，讓你活在自我中，要求別人為你提供極高的情緒價值，這種要求，除了父母，無人可以滿足你，也無人願意滿足你。

而且，一件事情發生了，結果沒有達到我們的預期。

相比沉溺在情緒中，是不是更需要關注其他解決辦法？

比如，不能在球場打球，能不能在小區打？

拒絕了好朋友的邀約，是不是還可以再給好朋友打個電話聯絡？

一味地沉溺在情緒中，除了讓情緒控制你，讓你覺得自己是個“受害者”，更讓你失去了很多機會，失去了理解和同情他人的同理心。

同時仗著愛你的人對你的愛，肆意地刺傷他們而不自知。

真可謂“損失慘重”。