“枇杷黃後楊梅紫，正是農家小滿天。”今日迎來“小滿”節氣。從氣候特徵來看，“小滿”之後就進入炎炎夏季，天氣的主要特徵就是高溫高溼和多雨。

“小滿”是二十四節氣中的第八個節氣。滿，既可指籽粒之熟，也可指雨水充盈，萬物繁茂，鬱鬱蔥蔥。從氣象來看，小滿時節，氣溫明顯增高，我國大部分地區已進入氣候意義上的夏季。氣溫升高的同時，雨水也逐漸增多，民諺有言：“小滿小滿，江滿河滿。”不過，雨後，氣溫又會急劇下降，因此要注意增減衣服，以防著涼。

接下來，湖北的天氣正是按小滿的題解在演繹。今日，我省自西向東有一次短暫的降雨過程，降雨主要集中在南部地區，其中恩施、宜昌有中到大雨，鄂西北、江漢平原南部、鄂東南南部多雲轉小到中雨，其他地區多雲轉陣雨。明日，全省雨水停歇，以多雲到晴天為主。武漢今日多雲，夜間區域性有陣雨，明日多雲到晴天，氣溫19℃-31℃。

氣象專家表示，湖北從氣象學意義上入夏，大多在立夏和小滿之間，通常在5月20日前後。“小滿”時節，應注意及時補水，多吃含水及鉀高的新鮮蔬菜與水果，如生菜、香蕉、獼猴桃等，同時注意優質蛋白質如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等的攝入。此外，還宜多吃一些苦味食物，如芹菜、苦瓜、茴香等，可以健脾胃，助消化，祛溼邪。

（楚天都市報 記者陳希）