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天冷了,吃肉不如吃這菜,6分鐘搞定,解饞開胃,總吃不膩

簡介【辣椒洋蔥木耳炒蛋的製作步驟】準備一些食材:選購幾個土雞蛋(土雞蛋也有好壞之分,新鮮的雞蛋沒有散黃,不管怎麼吃都好吃),挑選新鮮紫洋蔥150克左右,黑木耳40克左右,溫水少許,冷水適量,少許白醋,食鹽若干,一丟丟白胡椒粉,雞精半勺,少許白糖

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最近,天氣開始出現降溫,前幾天還非常涼爽,這幾天溫度達到個位數,甚至還有一陣陣妖風,天氣非常惡劣,如果不是要上班,很多人都不願意出門。最近天氣太冷了,許多人的食慾很差,不知道吃啥菜,吃肉吃膩了,不妨給家裡人試試這道菜——辣椒洋蔥木耳炒蛋,選用青椒,洋蔥,雞蛋和木耳製作而成,色澤特別好看,好吃又下飯,我們家三天兩頭必吃。

天冷了,吃肉不如吃這菜,6分鐘搞定,解饞開胃,總吃不膩

這幾天,小區處於嚴格管理之中,建議我們少走動,多囤積一些蔬菜和瓜果,除了囤積白菜和白蘿蔔之外,還會購買一些洋蔥,青椒和土豆,這些蔬菜容易儲存,還不容易變質。今天分享這道辣椒洋蔥木耳炒蛋的正確做法,很多人還不會製作此菜,趕快看一下此菜的烹飪技巧吧。天冷了,吃肉不如吃這菜,6分鐘搞定,解饞開胃,總吃不膩。

天冷了,吃肉不如吃這菜,6分鐘搞定,解饞開胃,總吃不膩

【辣椒洋蔥木耳炒蛋的製作步驟】

準備一些食材:選購幾個土雞蛋(土雞蛋也有好壞之分,新鮮的雞蛋沒有散黃,不管怎麼吃都好吃),挑選新鮮紫洋蔥150克左右,黑木耳40克左右,溫水少許,冷水適量,少許白醋,食鹽若干,一丟丟白胡椒粉,雞精半勺,少許白糖,一勺蠔油,兩勺生抽,一勺澱粉,兩個青椒,其他作料。

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具體制作步驟:

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第一:選購好洋蔥,青椒,黑木耳和雞蛋,先把黑木耳放在碗中,加上適量溫水泡發好,切掉黑木耳的根底,反覆用清水洗淨,黑木耳用熱水焯水兩分鐘,撈出瀝乾水分。

第二:準備好一個空位,土雞蛋都打入碗中,用筷子將其攪拌均勻,加上白醋半勺,調入少許冷水,調入食鹽和胡椒粉調味,充分攪散即可。

第三:紫洋蔥切掉多餘的部位,洋蔥切成小方塊,洋蔥塊放入鹽水裡,洗淨撈出控幹水分。

第四:青椒洗淨去掉蒂,切成若干小塊,大蒜坨拍碎切碎,準備好一些配菜,開始製作這道辣椒洋蔥木耳炒蛋吧。

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第五:鍋中調入一些油,蛋液下鍋煎一會兒,等待蛋液凝固成塊,用鍋鏟翻炒均勻,盛出備用。

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第六:鍋底繼續加上油,倒入一些洋蔥塊,炒出洋蔥的香味,倒入黑木耳和青椒塊,大火翻炒均勻。

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第七:最後倒入雞蛋塊,用鍋鏟翻炒一分鐘,淋入調好的醬料汁(加上兩勺生抽,一勺蠔油,一勺白糖和食鹽,加上半勺雞精,加上一勺澱粉,少許清水,攪拌均勻)

第八:大火翻炒一會兒,大火收汁,裝盤食用,這道辣椒洋蔥木耳炒蛋就製作完成了。

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辣椒洋蔥木耳炒蛋是非常解饞的菜餚,菜色特別好看,汁水非常濃郁,雞蛋非常爽滑,比吃肉更過癮,不僅僅可以提供豐富的營養,解饞開胃,用來下飯特別不錯。

天冷了,吃肉不如吃這菜,6分鐘搞定,解饞開胃,總吃不膩

你們掌握這道辣椒洋蔥木耳炒蛋的烹飪技巧嗎?(本文配圖都出自網路)

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