感冒發燒是很常見的事情，尤其是在換季的時候。很多人都會出現感冒發燒的情況，如果及時用藥並且積極治療，感冒可能會痊癒。但是對於感冒的一些人來說，他們經常會出現感冒持續

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周還沒有好轉，而且咳嗽很嚴重。

那麼這到底是什麼原因呢？

為什麼感冒後還有咳嗽？

一般來說感冒後咳嗽就是由於身體受到了刺激或者入侵病菌引起的一種症狀，如果咳嗽有好轉跡象，說明身體恢復得不錯。

但如果一直沒有好轉就需要引起注意了，有可能是出現了二種情況：

一種可能是由於身體再次受刺激導致的再次咳嗽；而另一種情況則會是身體免疫力下降造成的二次發作。

一、飲食調理

感冒後很多人都會選擇吃藥來緩解症狀，其實吃藥只能緩解咳嗽症狀，並不能徹底治好咳嗽。

想要防止感冒後咳嗽的情況加重，在平時可以透過飲食調理。

咳嗽的時候可以吃一些含有蜂蜜和冰糖的食物，比如梨、柚子等，這些東西具有潤肺止咳的功效；此外也要注意忌口一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。

二、保持良好的心態

如果出現感冒後咳嗽的情況，一定要保持良好的心態，不能過於焦慮緊張擔心害怕，否則很容易導致病情加重。

另外，感冒後要注意多休息，少熬夜，飲食清淡不要吃刺激性太強的食物，這樣才能夠讓身體儘快恢復。在生活中要注意保暖，避免受涼感冒影響。

雖然感冒好了之後還會有咳嗽的情況出現，但也不用太過擔心。

首先應該到醫院進行檢查確診是什麼原因導致的感冒，然後再根據具體原因採取治療措施。

三、保持室內的溼度

室內空氣乾燥會導致嗓子不適，甚至是咳嗽等症狀，所以感冒期間要多開窗戶通風，並且要保持室內溼度。

四、不要抽菸喝酒

菸草裡面的有害物質是非常多的，並且菸草裡面含有大量的焦油，尼古丁等等一些對人體有害物質。

而酒精也是一樣，如果喝太多酒精的話，很容易就會對人體帶來傷害。

五、進行適當的運動

感冒之後進行適當的運動，可以增強體質，並且還可以促進血液迴圈。

尤其是感冒後，運動可以增加人體免疫力，減少反覆感染的可能。

不過一定要注意不要做劇烈運動。

如果一直咳嗽停不下來，可以考慮服用連花清咳片，能夠有效緩解咳嗽症狀。