“一人感染，全家遭殃”

，

沒錯，這說的就是幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌是一種寄生在胃部的細菌，

與慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌的發生密切相關。

相關資料顯示，全球範圍內，幽門螺桿菌的感染率已經超過

50%

。中國是幽門螺桿菌感染人數最多的國家，感染率高達

59%

，也就是說，

兩個人中就有一個人感染了幽門螺桿菌。

感染了幽門螺桿菌怎麼辦？3招教你徹底殺菌

1.儘早

發現

胃鏡

和

呼氣試驗

（碳13或碳14的尿素呼氣試驗）

都可以協助診斷是否存在幽門螺桿菌感染，而且後者快速、簡便、準確率高，且無痛。

我國幽門螺桿菌感染率非常高，建議大家體檢時加做一個胃鏡或呼氣試驗，以便儘早發現、儘早治療。對本身就有慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者來說，尤其是既往感染過幽門螺桿菌的患者，應該定期檢查有無幽門螺桿菌感染。

2.

四聯療法

一旦感染了幽門螺桿菌，應該在醫生的評估下進行殺菌治療。

目前主要採用四聯療法進行殺菌，包括

鉍劑、質子泵抑制劑和兩種抗生素

，經典的鉍劑四聯方案為質子泵抑制劑

+

鉍劑

+

甲硝唑。

3.

定期複查

四聯方案的療程一般為14天，一個療程結束後，需停藥4周，再進行復查。

一般情況下，第一

次根除治療的根除率可達

80%~90%

。如果第一次根除失敗，最好距離第一次根除

3

個月後再進行第二次根除。

預防幽門螺桿菌感染，做好這4點

1.養成良好的衛生習慣

勤洗手，飯前便後都應該洗手。

避免喝不乾淨的水，食物應該徹底煮熟再食用，儘量少吃生食。

採取分餐制，使用公筷，餐具最好專人專用。

兒童應該使用單獨的餐具，大人給孩子餵食前應該洗淨雙手，避免口對口給孩子餵食。

2.提升機體免疫力

避免吸菸、酗酒，尤其是不要飲用烈性酒。

規律運動，減少久坐。

保持心態平和，保證睡眠充足，不要熬夜。

3.

少吃刺激

性

食物

三餐應該定時、定量，不要暴飲暴食。

避免吃過燙、過冷、辛辣刺激的食物，少吃煙燻、燒烤、油炸的食物。

4.

定期體檢

慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病患者應該定期複查。

經常出現胃痛、反酸、燒心、食慾不振、口乾、口苦、口臭、口腔潰瘍的人應該儘早到醫院檢查，查明病因，對症治療。

直系親屬中有胃癌患者，喜食醃製食品和高鹽食品，吸菸、酗酒，以及既往發現有癌前病變（如胃息肉、胃潰瘍等）者屬於幽門螺桿菌感染的高危人群，應該定期進行胃鏡檢查。

家裡有老人、小孩的家庭，家庭成員最好每年做一次呼氣試驗，以便儘早發現感染。