房顫是一種比較典型的心律失常，它混亂、不規則，它持續時間不等，可能是數分鐘、數小時、數天，甚至更長。隨著年齡增長，房顫的發生率不斷增加，75歲以上人群比例可達10%。

所以說，房顫已經是一種常見病的存在了，那麼房顫最主要的危害是什麼？

可以這麼說，

中風是房顫最大的危害之一

，那問題又來了，為什麼中風會跟房顫聯絡到一起呢？

房顫的發作往往會誘發心房內血栓的形成，一旦出現血栓栓子脫落，伴隨著血流阻塞腦部血管，造成區域性腦缺血，進而就會出現中風。

那麼看一組資料：

房顫持續時間達到總監測時間 11%以上的患者中風風險會增加3倍。

非瓣膜病性房顫病人中風的發生率是正常人的5。6倍；

瓣膜病房顫中風的發生率是正常人的17。6倍；

約有 15％的中風是由房顫所引發的。

如此巨大倍數讓人膽寒，那麼房顫肯定就不是一個簡單的疾病，因而更加需要引起重視，一旦出現3個症狀，可能你就離中風不遠了：

感到心慌、氣短、胸口疼悶，

渾身疲勞感，運動力下降；

出現長達幾分鐘的昏厥。

那麼面對這麼危險的房顫，我們如何應對？

1.生活調攝

低鹽低脂的清淡的飲食、避免熬夜和不規律的作息時間，這樣能夠更好的給心臟一個好的內環境，有助於身體的繼續恢復。

2.積極預防原發病

控制血壓

血壓控制不好，就很容易誘發心功能的不好，最終導致房顫。

積極治療原發性心臟病

原發性的，比如心肌炎或者是心肌病，很容易誘發心功能的損害。 還有就是瓣膜的疾病，如果有二尖瓣、主動脈瓣膜的反流，它會使心房增大，最終它會容易出現房顫。

避免房顫的高危因素是前提條件

1、高血壓，血壓要達標，吃藥不能停；

2、心臟瓣膜病，需要正規及時的治療。

3、冠心病、糖尿病，及時控制可降低房顫發生。

4、高血脂，最新研究表明降低血脂對預防房顫有幫助。

總結，為了避免房顫的發生，積極預防的同時，還要積極去醫院檢查。