很多人的面板很容易就會發紅，長紅血絲，總覺得面板很薄，曬到一點陽光或者是觸碰到一點刺激性的東西就很容易會產生過敏反應，也就是我們常說的對外界刺激很敏感。

每次到了過敏高峰期的時候，紅腫熱痛幹癢等各種症狀往往讓人心煩意亂，總是在小心的防來防去，吃什麼用什麼都要再三試探。

瞭解成因才能對症調理

敏感性面板是一種高反應力低抵抗力的面板，面板角質層很薄，而產生這種面板問題的原因有兩種，先天性和後天性。

先天遺傳因素

雖然說過敏體質可以遺傳，但其實機率也不是特別高，很多孩子可能是過敏體質，但是如果沒有碰到過敏的東西也不一定會出現過敏反應，不過平時還是可以搭配合理的膳食，加強體育鍛煉。

後天保護不當

平時如果不注意面板的保護，比如陽光暴曬、換季或者是飲食和作息時間不規律，都很容易造成面板問題。

尤其是現在的化妝品種類越來越多，無論是高檔的還是低檔的化妝品，因為都是化工產品，所以難免會新增很多的不良成分。

長期使用這一類化妝品就很容易使得面板角質層變薄，越來越敏感，於是就會用鐳射、激素等等各種儀器藥物來進行祛除。

但其實這樣是會對面板造成損傷，產生遺留問題，甚至是發展成激素性依賴皮炎。

調理敏感面板，日常保養非常重要

面對敏感脆弱的面板問題，其實我們更加建議從身體內部、從根本上進行調理，使面板由內到外煥發新生。

經常補水

敏感性面板平時一定要做好補水保溼的措施，做好防護。

每年的3、4、5月是敏感高發期，在此期間細胞比較活躍，身體免疫力較弱，很容易受到空氣中的粉塵等物質的影響，或是因為體質差、面板保溼不當而引發過敏反應。

洗臉也要講究方法

平時洗臉要用冷水或是溫水，避免因為溫度過高而刺激面板。不要使用清潔力非常強的洗面奶，也不要經常做面膜和去角質。

增強體育鍛煉

面板是人體面積最大的免疫器官，所以如果身體的免疫力提升了，面板的免疫力也會有所調的。所以要保持良好的心態，多鍛鍊，提高身體免疫力。

除此之外，還要保證順暢的排便，多補充水分，能夠加快身體內的代謝，排出毒素，從而緩解面板的壓力。

出現任何的面板一定不要急，需要耐心呵護，關注道易本草，讓我們來幫你變得更美吧！