春季白天越來越長，夜間越來越短，人們的睡眠會明顯不足，這就形成了人們所說的“春困”。因此，春天駕車出行，必須預防“春困”，以保證行車安全。

一、注意休息，保持充足睡眠。春天行車，一定要根據自身的身體狀況，安排好作息時間，保證充足的睡眠，以消除疲勞。與親朋聚會時，要掌握好活動時間，切不要過度玩樂，以免造成睡眠不足，影響第二天的行車安全。

二、注意調整坐姿，防止駕駛疲勞。出車前，要調整好座位位置，保證駕駛姿勢的正確舒適，以免因駕車姿勢不正確造成駕駛疲勞。行車中，要多開窗透風，保持駕駛室內的空氣清新，延緩眼睛疲勞。同時，要適時變換駕車姿勢，以消除“睡意”。

三、注意控制駕車時間，防止超負荷運轉。駕駛人連續駕車時間不能超過3—4小時，超過這個時間就會造成身體睏乏。因此，駕駛人在行車中要注意把握駕駛時間，最好每3小時停車休息一會兒。同時，每天駕車時間最多不能超過8小時，以防止駕駛時間過長，造成超負荷運轉，釀成嚴重後果。

四、注意選擇行車時間，防止加重睏乏。行車時，要注意選擇人一天中精神最佳的早晨、上午駕車，儘量避開夜間，尤其是午夜和白天的正午時間，因為這段時間是人一天中容易疲勞和睡意最濃的時間，極易加重睏乏，導致疲勞駕駛，影響行車安全。