馬上就要迎來了立秋的節氣，立秋在古人的眼中被當作是夏秋之交的重要時刻，所以人們都非常重視這個節氣，從宋代開始，就有了報秋的的習俗，每到立秋時節，上至封建帝王，下至黎民百姓都會舉行各種各樣的慶祝活動，可見立秋的節氣的重要性。

立秋與伏天是緊密聯絡在一起的，每年的伏天的時間計算和立秋有著密切的關係，伏天被古人稱為是“雜節氣”，是古代人們為了計數一年中最熱的一段時間發明出來的專用名詞，伏有隱藏的意思，所以告訴人們在最炎熱的一段時間，要人們把自己隱藏起來，避免夏季高溫對身體造成傷害。

古人把伏天分成了三個階段，分別是頭伏、中伏和末伏，頭伏的時間確立是從夏至開始，第三個庚日算作是頭伏的第一天，庚日是我國古代天干地支紀年法中計數的名稱之一，每個庚日之間相差十天，所以從夏至開始後第三個庚日開始算起，第一個十天被稱為是頭伏，而第二個十天被稱為是中伏，從立秋後的第一個庚日開始算起，往後十天被稱為是末伏。

每伏十天共三十天。但是有的年份第五個庚日在立秋之前，那麼這一年的中伏就是二十天，比如2020年正好是這樣的念頭，2020年立秋8月7日！可二伏到8月14日，所以整個伏天是40天。

每年到了立秋的節氣就預示了炎熱的夏天即將要過去，秋天來臨了，天氣就會逐漸涼爽起來了，但是由於我國地域遼闊，各地區進入秋季的時間早晚也不同，比如在黑龍江地區進入立秋，溫度就馬上會降下來，但是對於全國其他地區來說，即使到了立秋的時節，很多地區仍然還處於炎熱的夏季，即使立秋也會出現早晚涼，而中午天氣特備炎熱，人們也把這種現象稱為是“秋老虎”，這也就是人們所說的秋後一伏的說法。秋後一伏的熱度非常高，有時候甚至超過了夏季的溫度。同時早晚溫差過大，更應該注意養生和防範身體出現疾病。

2020年立秋8月7日！可二伏到8月14日，秋後一伏怎麼說？歡迎大家交流，更多農村精彩，歡迎關注。