10月28日，52歲的著名導演宋祖德就健身肌肉男的身體健康程度進行評價，宋祖德指出這類肌肉男雖然看起來線條漂亮，給人的感覺是很健康，實際上並不健康，內部受損嚴重，氣血兩虛，壽命可能不長。所以，宋祖德建議凡是還是量力而行，自然就好，或許強調身體肌肉會讓身體過早報廢掉。

宋祖德表示：“很多肌肉男身體差、壽命短！有人喜歡天剛矇矇亮就去公園鍛鍊或者爬山，早晨公園裡空氣質量很差，因為植物在夜裡吸收氧氣，排出二氧化碳，等8、9點鐘太陽充分照射植物，產生光合作用釋放氧氣後再去公園或爬山，對身體才是有益的，那些一大早5、6點鐘喜歡去公園鍛鍊的老人，表面很勤快，其實身體越來越差，壽命越來越短，他們不懂得基本常識。”

宋祖德補充道：“有的肌肉男一早去健身房訓練，也是危害身體的，別看他們肌肉發達，抵抗能力卻很差，比不去健身房的人更容易生病，我們經常碰到那種長得高大威猛的肌肉男，寒風一吹就感冒，他們訓練肌肉，只是為了虛榮，其實體質並沒有變好，有的女生不懂，以為肌肉男身體好，以為他們那方面強大，其實是反的，大部分肌肉男身體是很差的，那方面也是不行的，因為過度訓練肌肉，氣血受損，傷腎而致腎虛。”

宋祖德最後指出：“祖德堅持說真話，絕不動搖。說真話的人越來越少，馬屁精越來越多，我始終堅信人性最終會返璞歸真。我二十年前就立志做《皇帝的新裝》裡說真話的孩子，堅持了二十年，矢志不渝，不管多難，我會堅持說真話，直到死為止。”