在坐月子時，會有很多坐月子禁忌，比如說不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙、不能開空調，其實這些種種坐月子禁忌中，可能會存在著一些偽禁忌。下面這四條坐月子時的偽禁忌，很多產婦基本都上過當，看看你中了幾條！

1、不能用空調嗎？No坐月子，關於開空調的問題，很多人都眾說紛紜，其實夏天溫度很高，平常人都會熱得難以忍受，更何況是產後身體虛弱的產婦。雖然說產婦為了身體健康，不能見風和數量，但是一味的忍受高溫，對產婦的身體恢復也是有不利影響的。所以對於產婦和新生兒來說，將室溫控制在25-28度是最適宜的室溫，所以夏天應該適當的開空調，只要不要直吹產婦和新生兒就可以了。

2、不能吃水果嗎？No有些地方坐月子時，不讓孕婦吃水果，因為覺得水果比較涼，吃後可能會造成產婦身體產生彈性。其實水果中含有大量的維生素，產後容易便秘，在約坐月子時吃些水果，能有效補充身體的維生素，能有效緩解解便秘問題。所以月子吃水果時，可以先用熱水燙一下，既能有效避免著涼，又能對身體有好處。3、不能下床，以後容易腰疼嗎？No老一輩人經常叮囑產婦，坐月子時儘量不要下床，要在床上躺一個月，其實這種做法是不可取的。如果長期臥床不起，會導致產婦的內臟找不到正確的位置，還會造成產婦出現便秘問題。而且在床上躺的時間久了，腿上的肌肉也會出現萎縮。所以坐月子期間適量的運動，更有利於產婦的身體恢復。

4、不能看電視看手機嗎？No很多人要求產婦在坐月子時不要看手機，不要看電視，說會影響視力，或影響身體健康。其實產後看手機或看電視，只要時間不過長，適當的放鬆下是有利於產婦心情舒緩的。所以產後只要產婦不熬夜，看電視或手機不過度用眼，是對身體健康沒有太大影響的。