今年6月6日是第25個全國愛眼日，今年愛眼日的主題為“關注普遍的眼健康”。嚴重近視會致盲嗎？治療近視有哪些新技術？頻繁使用電子產品，如何更好護眼？針對公眾關注的問題，相關專家今日在國家衛健委舉行的例行新聞釋出會上進行了介紹。

嚴重近視會致盲

“我是一名眼底病醫生。最近幾年，每次門診都能見到因為高度近視眼導致的眼底併發症，他們的視力受到了嚴重的損害，有些甚至因此失明，而現有的醫療技術並不能完全使他們恢復健康。”上海市眼病防治中心執行主任許迅表示。

近視是我國患病率最高的慢性眼病之一，近視最嚴重的併發症是眼底病變，隨著度數的發展，眼底會出現萎縮、組織變薄甚至破裂，目前治療效果有限，一些人因此失明。近視性眼底病變已成為東亞和東南亞地區成年人主要的致盲眼病。

高度近視治療方法有限

“高度近視眼底併發症多發生在40、50歲以後。鐳射手術可以矯正近視，把眼鏡摘掉，但不能改變已變大、變形的眼球，也不能改變已出現的眼底問題，不能降低盲和視力損傷的風險。”許迅認為，預防近視發生、防止近視度數快速增長意義重大。

在他看來，近視防控要普遍控制人群的危險因素，篩選出高危物件，預防近視發生；對已發生的近視眼要積極面對，早期發現、延緩進展，防止變成高度近視眼，甚至病理性近視；對已有的高度近視眼，目前只有較少的三級醫院和專科醫院的眼科能解決，即防止失明、治療併發症，但效果有限，主要目的是降低視力損傷和盲率，使得最終不致失明。

看電子產品20分鐘就該休息

談及電子產品對視力的損傷，全國政協委員、全國防盲技術指導組組長王寧利表示，不管是看電子產品還是紙質書籍，過度用眼造成的損害是一樣的。但電子產品的內容設計更具吸引力，看電子產品花的時間比看紙質產品要多，且電子產品會產生短波藍光損害，是慢性累積損害。

王寧利提醒，電子產品的使用時間不要過長，如紙質閱讀40分鐘，電子產品就要控制在20分鐘，之後讓眼睛放鬆一下；不要把螢幕對比度選得太高、太亮，否則進入視網膜的亮度會超過我們所需的生理閾值；一定要主動在閱讀、工作過程中眨眨眼，廠家設計產品也應注意，讓螢幕有自動停止的階段，給眼睛一個休息的機會。此外，保護眼睛，望遠是最重要的，一定要強制自己走到陽臺上、走到視窗看5米以外的物體10分鐘。