初起感冒

偏方：蔥白（連須）、生薑片5錢、水一碗煎開、加適量紅糖趁熱一次服下（蔥姜不需服下），並馬上睡覺，出汗即愈。

專家解析：

此方民間經常使用，又名“連須蔥白湯”，在《活人書》中有“傷寒頭痛如破，連須蔥白湯主之”的相關記載。如果在風寒感冒初期使用如上方法，加上休息調養，能促進康復。

頭痛

偏方：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4~5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

專家解析：

白蘿蔔性涼，入肺經，具有通竅涼血之功，用於鼻炎或鼻竇炎引起的頭痛，證屬風熱者臨床除頭痛之外，多伴有鼻塞、口乾等症，可能有一定效果，用時宜注意衛生，防止因蘿蔔汁受到汙染而引起鼻腔、鼻竇、內耳道感染的情況發生，有鼻腦脊液漏的患者禁用。

頭暈

偏方：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

專家解析：

鴨蛋，味甘、性涼，有滋陰養血之功；赤豆，味甘、性平，有健脾益胃之效，二者合用，補而不膩，是治療陰虛火旺的食療佳方。用於治療肝腎陰虛型頭暈有一定療效，症見頭暈日久、耳鳴如蟬、兩目乾澀、咽乾口燥等症。鹹能入腎，故鴨蛋用醃製者為佳，但不宜過鹹，有高脂血症、心腦血管病的人也要少吃。

視力衰退（老光、老花、視物不清）

偏方：白菊花2錢，枸杞子2錢，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半月至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。

專家解析：

白菊有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可以用於防治風熱感冒、目赤腫痛等疾病。它與枸杞子都是被百姓們所熟知的護眼保健藥。兩藥合用可起到滋補肝腎，清肝明目的作用，可以用於緩解視物模糊，眼前飛蚊，眼乾眼澀等症狀。

流鼻血

偏方：藕節、蘆根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日。

專家解析：

藕節性味澀平，功專收澀止血，涼血化瘀，故可用於多種出血證；蘆根性味甘寒，入肺、胃經，該藥甘寒質輕，長於清肺、胃氣之熱，生津止渴。二者相配伍，既清肺胃之熱，又能涼血化瘀止血。可用於肺胃熱盛所引起的鼻出血。

但鼻出血也可以是血液病、高血壓的臨床表現，故臨床上出現鼻出血一定要查血常規，測量一下血壓。同時對於急性鼻出血本著急者治其標的原則，還需配合區域性壓迫、填塞止血。

失眠、多夢

偏方：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1~2根。

專家解析：

中醫學認為失眠、多夢是人體陰陽失調，心神不寧所致，調和陰陽為治療失眠的總則。足為人之根，歷代醫家都非常重視雙足的保健。醋，有散瘀血之功，故經常用熱水加醋泡腳可活血通經，調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽，放鬆身心，改善睡眠質量。蔥白味辛，性溫，有通陽之功，和醋同用有助氣血執行，外用為宜。