選擇襯衫和夾克的時候要比淨胸圍大10cm-12cm左右的範圍。

成衣的規格都是要在淨身體的尺寸的基礎上進行加放，而且夾克的話加放量會更大一些，因為夾克裡面要穿更多的衣服，所以可以先選好襯衫後，根據襯衫的規格加大後再參考夾克。

選購衣服尺碼技巧：

1、胸圍：皮尺在胸部最豐滿位置水平環繞一週。

2、腰圍：腰部最細位置水平環繞一週。

3、臀圍：在臀部最豐滿位置水平環繞一週。

4、衣長：由前身左側脖根處，透過胸部最高點測量所需長度，一般視款式特點而定。

5、袖長：由左肩骨外端頂點量至手的虎口，按款式需要增減長度。

6、肩寬：由後背左肩骨外端頂點量至右肩骨外端頂點，軟尺在後背中央貼緊後脖根略成弧形，根據尺寸選衣服大小，合身的衣服是按照身體的淨尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。

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選購襯衫注意事項：

尺寸表

歐碼XS=男女身高155/160

歐碼 S=男女身高160/165，男襯衫領圍38

歐碼 M=男女身高165/170，男襯衫領圍39

歐碼 L=男女身高170/175，男襯衫領圍40

歐碼XL=男女身高175/180，男襯衫領圍41

歐碼XXL=男女身高180/185，男襯衫領圍42

歐碼XXXL=男女身高185以上，男襯衫領圍43以上