有個女人夜裡做了一個夢，夢見一個衣著華麗，頭戴白帽的貴婦人與她發生了口角。那個女人不僅辱罵她，還向她的臉上吐了口水。第二天，她悶悶不樂地對朋友說：“我從小到大還沒有受到郭別人的侮辱，可是昨晚夜裡卻被人辱罵並吐了口水，我很生氣。你說這夢，是不是有什麼暗喻啊？我一定要把這個人找出來。”

自那以後，這個女人就變得神經兮兮，對周圍的女同事，女上司，女性朋友都妄加猜疑，看見誰穿著華麗，戴著白色的帽子，或是與之發生一點摩擦，她都覺得對方就是惡夢中暗喻的那個人。慢慢地，周圍的人開始疏遠她，誰也不願意跟一個終日胡思亂想，對誰都不信任的女人交往。

看到這個故事，或許你會覺得這個女人太愚蠢了。不過是一場夢而已，如此平常的小事，竟然也能讓她變得敏感多疑，無疑地揣測和防範起周圍的人。世人常說：煩由心生，庸人自擾。生活中的很多事情，根本不值得心煩和計較，只是我們習慣了把它無限放大，太當回事了，於是給自己製造了煩惱。

為那些絲毫沒有價值的小事傷神，無暇顧及剩餘的那份美好，是在是不明智之舉。若能學著用一種包容，平和的心態去面對，學會看開，看淡，看遠，看透，看準，人生就不會缺乏快樂。包容一個苦難，就能擁有一次超越自我的契機；包容一個人的瑕疵，心靈就會多一份舒適；包容一個人的憤怒，就能拓寬自己的胸襟。

英國著名作家迪斯雷利曾經說過：“為小事生氣的人，生命是短暫的。”那些經過歲月風雨的人，一對它的理解更為深刻，也更明白，人生太過短暫，為小事生氣很不值得，為小事浪費時間，消耗精力。無疑是在變相地折磨自己。生命中美好的東西還有很多，值得我們去在意，珍惜的東西也很多。