今天讀了由美國知名心理學家菲利普・津巴多和約翰・博伊德合著的《時間的悖論》這本書，感觸良多，將讀後的感受分享給大家。

對心理學感興趣的朋友，應該聽說過菲利普・津巴多的名字，他曾因在斯坦福大學監獄實驗而聞名於世。當然，他也花費了大量的時間在“時間觀”的研究上，他與他的研究夥伴約翰・博伊德十幾年如一日地深入研究“時間觀”，並將研究成果寫入本書之中。

所以，這本書是一個帶領我們探討時間本質的，探尋我們的“時間觀”的心理學之旅。

關於“時間觀”的研究結論也很簡單，他們提出，在生活中，我們所做的每一個重大選擇都取決於內在的時間觀。

其實有關於時間的問題，本質上就是有關於人生意義的問題。我們的時間觀將對我們的生活產生深遠的影響，但我們自己卻很少會意識到這一點。此外，擁有平衡的時間觀預示著我們也擁有健康的生活方式，而過於偏差的時間觀，則會導致不健康的生活方式。

通過了解這些有關於時間的悖論，我們可以去洞察時間的本質，然後透過塑造全新的時間觀，來重新建構我們的人生。

關於其中一個時間的悖論：“你對於時間的態度將對你的生活產生深遠的影響，但你自己卻很少會意識到這一點。”在書中，兩位作者用了一個很生動的例子來說明，他們提到，就像生活在水裡的魚可能意識不到水的存在，大部分的人也沒有意識到時間正在一刻不停的流逝。

同時，在書中，作者還反對了富蘭克林那句十分有名且一針見血的名言——“時間就是金錢”，因為某種程度來說，金錢是我們創造的，可以再生，可是時間是不會再生的，我們擁有的最稀有的資源是時間，因此，金錢有價，而時間無價。

是啊，金錢有價，而時間無價。這句話在我內心留下了重重的一拳，我們每天都擁有如此寶貴卻稀有的資源，卻對其流逝視而不見，我們之所以會如此輕易地花費著時間，不就是因為我們從來沒有思考過應該如何利用時間麼。

現在的人們經常把財務自由，把投資放在嘴邊，可是比金錢更加重要的時間呢？反而很少有人提及，甚至被我們無視。對我們來說，更重要的應該是，我們每個人都需要先成為自己的時間投資顧問，我們需要問問自己：“我希望從生活中得到些什麼？如何讓自己的時間花得更有價值？如何能夠有效利用時間？”

什麼是時間？時間對我們有什麼意義？如何用新的方式去看待和使用時間，從而讓我們的生活變得更加美好？

隨著閱讀的深入，我在書中找尋以上問題的答案，如果你願意，也歡迎開啟這本書，與我一起探尋時間的本質，讓我們成為自己的時間投資顧問。