導語：“排矢氣”是放屁的另一個稱呼，當食物進入體內，在體內菌群的作用下，會產生許多氣體，這些氣體隨著腸道向下執行，從人體的肛門排出。

放屁其實是人類正常的生理現象，雖然說人們在放屁的時候或許非常的尷尬，但是從某種程度上來說，適當地放屁的確可以起到排毒的作用。

為什麼會放屁？

腸道一直在不斷蠕動著，只要腸道蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，這就稱之為放屁，為什麼消化道內會有氣體呢？

吃進身體內的食物由於消化道正常菌群的作用產生較多的氣體，這些氣體隨著腸蠕動向下執行，由肛門排出，排出時由於肛門括約肌的作用，還可能會產生響聲。

每個人每天放屁5~10次最為健康，大約500毫升左右的氣體。

經常放屁，是肝功能不好嗎？

排氣與肝臟功能並無直接、密切聯絡，屁是由於食物經消化道消化、吸收後產生的氣體，隨腸道蠕動排出肛門，與食物結構密切相關。如果患者攝入紅薯類易產氣的食物，則可能導致排氣較多，而與肝功能並無過多關係。

不能透過排氣判斷肝功能是否存在問題，而是透過正規肝功能檢查，才能有效判斷患者是否出現肝功能失調或肝功能損害等情況。

醫生直言：屁多可能是3個原因所致

與飲食有關

日常中所吃的有部分食物是比較容易產氣的，像一些高澱粉類的食物（如麵粉、蘿蔔、紅薯、山藥、土豆、芋頭、南瓜、板栗等）、十字花科蔬菜（捲心菜、花菜、甘藍菜、西蘭花）、豆製品（豆腐、黑豆、豆漿、豆皮、腐竹、豆芽）、部分水果（蘋果、芒果、香蕉、山楂）以及各種碳酸飲料等等。當這些食物進入胃部之後，很容易使腸道生成大量的氣體，從而導致屁多的症狀。

腸道疾病

腸易激綜合徵是常見的腸道疾病之一，通常起病緩慢、間歇發作，放屁和腹痛是常見症狀，有的患者可能會便秘一週，之後會出現腹瀉或者有突然排便的衝動。目前，其發病機制還不是很清楚，通常認為是胃腸動力、內臟感覺、腦腸調控等出現異常或者是精神因素共同作用的結果。

腸易激綜合徵患者首先要調整飲食，以均衡、健康的飲食為原則，杜絕垃圾食品，如高脂肪、高膽固醇食物，少喝含咖啡因的飲料以及碳酸飲料、含糖飲料；加強體育鍛煉，嘗試每天進行運動，研究表明混合專案鍛鍊可以緩解症狀，如步行、騎行、瑜伽、體操等；適當緩解壓力，適度放鬆運動或者冥想有一定幫助。

腸蠕動功能慢

比如對於體質比較弱或者是長時間久坐，以及老年人群來講，容易出現腸道蠕動速度變慢的情況。

而一旦腸道蠕動功能變慢，腸道中就會積存大量的氣體，而且會導致一些食物殘渣無法及時排洩出去，也會在腸道菌群作用之下發酵。

從而使腸道中的氣體越來越多，就會引起放屁多，以及腹部發脹、口臭和便秘等問題。

哪種屁需要引起警惕？

濃烈臭屁

吃太多高硫食物，比如紫甘藍或西·蘭花、洋蔥、乳酪和大蒜等，也會聞到強烈的臭屁味。排除飲食因素，臭屁持續性存在還需警惕腸易激綜合徵或是炎症性腸病。

放屁多且伴有便秘

攝入膳食纖維不足可導致排便困難，延長糞便在結腸停留時間，易產生太多臭氣，久而久之誘發或加重便秘。此類人群應調整好飲食，多喝水，每天提供25~30克膳食纖維；保持適度運動，維持胃腸道蠕動。

帶有腥味的屁

如果放屁帶有腥味，那可能存在消化道出血或惡性腫瘤出血、糜爛。血液被細菌分解後，放出的屁會含有一陣腥味。

放屁臭且伴有消化不良

放屁比較臭，同時會有消化不良的表現，因此可以知道，身體對乳製品不耐受。這類患者體內缺乏乳糖酶，不能吸收乳糖，從而在小腸被細菌分解，最終釋放出惡臭味。

肝不好有哪些表現？

眼睛：

肝不好的患者可能會出現夜盲、視力下降、視物模糊、眼眶乾澀、眼白髮黃等眼部症狀。

面板、鞏膜、尿液發黃：

肝炎患者做肝功能檢查會發現膽紅素水平升高，而膽紅素是膽色素的一種，呈橘黃色，受血液膽紅素升高的影響，容易出現面板、鞏膜變成黃色。

口臭：

在肝臟功能下降的過程中，很多人都會有口臭的情況出現，因為肝臟功能下降，此時身體消化食物，吸收營養物質的能力均會受到影響。

因此，口腔就容易滋生細菌，或者有膽汁返流的情況出現，此時患者可能會有口臭的明顯表現。特別是在早上起床之後明顯口臭，可能就和肝臟功能下降有關。