文|瑩媽

年齡不是問題，身高不是距離，那都是騙你的傻話。

現在姑娘們相親不問好不好看就問有

多高

，畢竟好不好看，不同的人有不同的看法，身高可是實打實的。

更有姑娘在相親之前就提到沒有

一米七五以上

的小夥子不想看。

之前表嫂就說過他們村有個姑娘很奇葩，自己只有154釐米，卻要求男方至少要

175釐米

，身高如果沒有達到175釐米的少一釐米

彩禮

加一萬。

雖然孩子的身高有70%跟

遺傳

有關，但是這個遺傳身高也有正負5%的落差。比如孩子的遺傳，身高計算出來是170釐米，如果家長沒有

關注好孩子的身高

，孩子的身高可能會被

偷去

八釐米，只能長到162釐米，如果家長關

注的點

對了，孩子的身高還能在遺傳身高基礎上再長八釐米，變成178釐米。

這幾件事情家長一旦忽略，會導致孩子的身高被“偷”走

忽略新生兒出生時的身高

我們會發現很多媽媽在發朋友圈的時候，會寫上

孩子的體重

，比如說七斤重的大胖小子，但極少有家長提到孩子有多高，媽媽們對於孩子出生時候身長是50釐米還是48釐米都不是

特別關注

。

我們說注意力在哪裡結果就在哪裡。

建議媽媽從

孕期

就要開始注重孩子的

股骨長

，孩子的

股骨

長從一定程度上

反映

孩子的

身長

，如果在懷孕的時候照B超醫生說

股骨長正常

，但是孩子胎齡偏小了一週兩週，媽媽不需要大吃大喝，股骨長正常說明孩子的身長基本就正常瘦一點點問題不大。

孩子出生的時候五斤半，要比七斤半好生很多。

媽媽在出生的時候就關

注孩子的身高

，給孩子描繪

身高曲線圖

，就能夠知道孩子的身高增長情況，如果增長不太好的話，會

及時的調整飲食

，甚至到醫院求助，讓孩子的身高比遺傳身高更高，防止孩子的身高被

偷走

。

忽略孩子不能飽腹入睡

擔心孩子吃不飽，晚上經常

吃宵夜

梁青是家裡面的老大，也是家裡面學習成績最好的一個孩子，每天晚上樑青上完晚自習回家都給他煮上一碗雞蛋麵。

說梁青學習辛苦要

補腦子

，家裡麵條件不是特別好其他的兄弟姐妹都沒有

宵夜

吃，就只有梁青有。

梁青確實是

學霸體質

，考上了重點大學，但是遺憾的是身高長到165釐米之後就再也沒長。

弟弟182釐米，妹妹也有167釐米都比梁清要高，所以每次兄弟姐妹聚會的時候，梁青雖然是家裡面學歷最高的工作最好的，拍相片的時候總覺得

很自卑

。

後來梁青認識了一個

內分泌

的專家，兩人聊著聊著聊到讀書時的待遇，這個專家告訴梁青，你的身高就

毀在

每天晚上那一碗

雞蛋麵

。

經常吃宵夜，會

影響

我們晚上的

睡眠

，而

生長激素

是在夜間呈脈衝式，進行分泌，晚上11點到凌晨一點，

生長激素的分泌

一般是最高的。

如果晚上不吃宵夜，一般到晚上11點的時候，我們

血糖

會處於比較低的水平，這樣子有利於生長激素的分泌，如果吃了宵夜，血糖比較高，反而會

抑制

生長激素的分泌，影響孩子身高的增長。

孩子的身高就被媽媽每天晚上一碗雞蛋麵偷走了。

忽略孩子身高增長比較慢

認為孩子晚長

不關注

孩子的身高

柳青丈夫182釐米，自己有168釐米，但是兒子，卻一直只是班上的中等個子，老公就說自己是

晚長的

，之前在初中的時候也是班上的中等個子，直到上大學的時候還長了幾釐米。

柳青就覺得兒子應該也是晚長，結果孩子到上大學的時候只有170釐米，按照

遺傳身高

來算，柳青的兒子應該能長到185釐米左右，結果，才長到170釐米，算得上是很矮的。孩子身高白白被父母的自以為然偷走。

等孩子上大學再去看醫生，醫生說晚了，孩子的骨

齡

拍片出來已經長不了了。

忽略肥胖對孩子身高的影響

很多家長還是覺得孩子

吃得多長得胖

是件

好事

，孩子吃的多，營養才夠，才能長得高。

事實上很多孩子吃的都是

高脂肪，高熱量，高糖分

的食物，讓孩子

長胖不長高

的食物。

過於肥胖

是孩子身高增長的

大敵

，當孩子過於肥胖，

體內脂肪過高

，會影響

內分泌系統

，導致

激素分泌增加

，讓孩子骨齡提前，影響孩子身高的增長。

孩子身高增長時間只有短短的十幾年，家長一旦錯過了，就永遠都回不來。

參考資料：長高不再是夢想