血液迴圈功能不好會影響到白癜風！該如何改善？白癜風與血液迴圈功能有著緊密聯絡。血液微迴圈不通暢，的酪氨酸酶活性就會降低，甚至是喪失。如此便會影響黑色素合成，從而引發白癜風。

那麼，哪些習慣會導致血液迴圈不好呢？生活中白癜風患者應該怎麼改善呢？

一.偏食挑食，營養不良

生活中長期偏食挑食會讓機體營養不良，而營養不良是造成血液迴圈較差的最常見因素。具體表現為：患兒生長緩慢、體系瘦小、體重低於同齡人、體弱多病等。另外，營養不良也會影響到白癜風的病情與康復，治療效果緩慢，白斑難複色。

改善措施：

1。糾正不良飲食習慣

每日三次定時飲食，禁止用零食代替正餐。

2。加強營養

合理搭配飲食，攝入魚肉、蛋類，多吃一些含有維生素和礦物質的新鮮果蔬。

二、久坐

長時間地久坐也會讓血液迴圈不暢。常見的現象就是久坐不動後，常常感到腿麻腳麻，甚至有時候腳腕還會腫脹起來，血液流動減緩，腿部血液迴圈受到影響。

改善措施：

1。每隔一段時間起來活動活動，比如去上個廁所、倒杯水等等。

2。實在是不想動的，在原地按摩全身，適當敲打敲打僵硬的腿部肌肉。

三、缺乏運動

最有效促進血液迴圈的方式就是運動，平時不愛運動或是運動量少的人，血液迴圈就會變差。

改善措施：

平時最好做有氧運動，不要劇烈運動。如：快走、慢跑、爬樓梯等。