貧血是指迴圈血液中的單位容積內血紅蛋白量低於正常值的狀態，是臨床上比較常見的一種現象，可發生於各個年齡段。

那麼是什麼原因導致女性出現貧血的情況？原因有很多，比如營養不良，

一般多為缺鐵性貧血。

而

月經失血是導致貧血的重要原因，再有就是懷孕期間影響跟不上，在懷孕期間，女性要花費很多的精力，加上生育的時候也很容易會失血過多，從而造成貧血。還有就是一些疾病導致的，比如說再生障礙性貧血，急性出血性貧血和慢性出血性貧血等。

女性貧血引起的症狀

那麼女性出現

有什麼症狀表現？女性貧血的症狀，包括呼吸系統症狀、心血管系統症狀、免疫系統症狀等方面，具體如下：

1

、

呼吸系統症狀

女性貧血可表現為胸悶、氣急或者是呼吸困難，稍微活動一些就容易氣喘等

，

大都是由於呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥所致。

2

、

心血管系統症狀

女性貧血可表現為面色蒼白、心悸，嚴重貧血時還會導致心絞痛、心力衰竭等。

其中

心悸是最突出的症狀之一，有心動過速，在心間或肺動脈瓣區可以聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性的雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。

如果出現

嚴重貧血或者是原來有冠心病，

就會

引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

心絞痛、注意力不集中

3

、

中樞神經系統

症狀

可以出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、

記憶力下降、

嗜睡等均為常見症狀。暈厥甚至神志模糊，可出現於貧血嚴重或者發生急驟者，特別是老年患者。

4、

免疫系統症狀

女性貧血可表現為免疫力下降，比如頻繁的感冒、出現各種炎症、傷口不易癒合等。

並且四肢容易冰冷，畏寒怕冷，即使在夏天也有一樣。

5

、

內分泌系統症狀

女性貧血容易出現內分泌紊亂，表現為面部痤瘡、分泌油脂旺盛、月經不調

，

如閉經或者是月經過多

等。

6

、

消化系統症狀

女性貧血可表現為噁心、嘔吐、食慾減退、腹脹、腹瀉、便秘等

症狀

多見的

。

當女性出現上述症狀懷疑自己貧血時，應及時前往醫院就診，在醫生指導下進行血常規化驗，判斷是否發生了貧血以及貧血的輕重程度，明確診斷後，對症處理。

對於貧血狀況較為嚴重的患者，則建議在醫生指導下聯合藥物、輸血等方式進行聯合治療，以便及時糾正貧血狀況。

那麼在接受藥物治療的時，生活中如何調理？大致如下表現：

1、飲食方面

對於貧血患者想要透過食補進行改善，通常可適當進食以下幾類

食物，

比如可以吃

含鐵豐富的食物

，

由於貧血患者鐵的需求或消耗增加，攝入不足，需要進食一些含鐵比較豐富的食物，比如動物內臟、魚肉、牛奶、雞蛋、黃豆、芹菜、菠菜、紅棗等

。

還有就是多吃

富含維生素

C的食物

，

維生素

C可以促進患者體內鐵的吸收，常見的食物有柑桔、山楂、獼猴桃等

。

山楂

2、

規律作息

由於貧血患者體質較弱，因此平時需要保持規律的生活作息，平時注意多休息、避免熬夜，以防著涼而受到感染。同時，若是身體允許的情況下，則建議可適當運動，以提升機體抵抗力、免疫力

。

還有就是要

保持良好心態

，

若是貧血為中重度貧血，其通常會伴隨不同程度的缺氧，因此平時還需注意避免情緒過於激動，應保持良好的心態，以免情緒激動時導致缺氧現象加重而引起不適。

還有就是如果是疾病引起的貧血，要積極治療原有疾病，

同時，若是經常保持良好心態，對於身體恢復也有一定好處。