文|文兒

“新生兒游泳”在我們國家很多地方都很火熱，有的母嬰店或者游泳館甚至直接開設相關服務，鼓勵家長帶著寶寶去游泳。今天我們也來聊聊這個話題。

昨天下午隔壁嬸嬸碰見我，問新生兒游泳有沒有必要？原來，她去母嬰店給孫子買東西，老闆問她家裡寶寶大小，有沒有遊過泳，她說沒有，因為全家人覺得寶寶太小，還沒滿月，游泳的時候，還要在脖子上套一圈東西，會很不舒服，擔心勒到寶寶。結果，老闆白了她一眼，說“是你自己不舒服吧，寶寶可舒服著呢！”嬸嬸說，她也看見身邊有家長帶著寶寶游泳，所以想知道新生兒游泳有沒有必要？

權威機構不建議嬰幼兒游泳

新生兒游泳，指寶寶出生後在水裡的自主運動。最近幾年，許多商家打著嬰兒游泳能促進寶寶生長髮育、加速體內新陳代謝的作用，所以這項運動開始變成一種既時髦又有益的運動。很多家長也不明真相，就想要帶著寶寶去嘗試一下，但是新生兒游泳真的有必要嗎？

關於這個問題的答案，我們可以參考專業的權威機構的態度。美國兒科學會曾公開表示，不建議嬰幼兒游泳。當然，這也不是號召嚴禁新生兒游泳，他們只是認為，嬰幼兒可以為了防止溺水學習游泳，但是不要為了所謂的開發潛能去刻意游泳。嬰兒游泳，不要給它賦予過多附加的價值。

新生兒為什麼不適合游泳？

我們都知道，游泳作為一種全身性的運動，可以提高心肺功能，還能鍛鍊身體肌肉，有益身體健康，關鍵是伸展肢體，放鬆心情。所以，很多人都十分熱愛游泳。游泳的好處這麼多，怎麼到了新生兒這裡，就變得不適合了呢？其實，主要原因有以下幾種：

①新生兒游泳常用的掛脖式游泳圈，容易給寶寶帶來風險

新生兒月齡太小，如果一定要游泳，市面上最常見的就是使用“頸圈”來保持身體的平衡。但育兒專家並不建議使用這種頸圈，因為存在安全隱患。就算非要用，這種游泳圈的選擇和使用也是大問題，游泳圈材質上不能太粗糙、太綿軟、太緊；游泳圈的使用上，也要打起十二分的精神，謹防游泳圈下沉、脫落，使寶寶的口鼻意外浸入水中。像2012年前半年，日本就因為頸掛式游泳，接連發生4起悲劇。

新生兒年齡太小，脊椎還沒有發育完全，身體很容易受傷。再加上寶寶還沒有能力正確的求救，一旦在游泳池發生意外，家長沒有及時發現，就比較危險了。

②新生兒游泳，普遍缺少專業人士的陪同

新生兒在水中不具有自衛的能力，水下安全監護的責任，就落在看護人的身上。但是，新生兒游泳的監護人，大多數孩子的爸爸媽媽爺爺奶奶，或者游泳館的普通工作人員，他們並不是醫院裡專業的看護人員，即便寶寶發生危險，他們也很難判斷出來，容易錯過最佳的搶救時機。

③新生兒游泳，容易誘發疾病

新生兒本來就是比較脆弱的生命體，抵抗力比較薄弱。如果游泳必須要暴露在室內或者室外的游泳池內，在很難保證水質、溫度、空氣質量等因素的條件下，就容易誘發疾病。如，感冒、面板病等。所以，游泳即便有千般好，但是對新生兒而言，並不是最安全的選擇。

嬰兒游泳的注意事項

嬰兒游泳的風，颳得實在太猛烈了，有的家長湊個熱鬧，也要試一試。如果家長實在沒經受住誘惑，帶寶寶去游泳，有幾個注意事項需要了解一下：

①給寶寶選擇合適的游泳方式。

寶寶游泳，最好根據成長階段來選擇游泳方式，小月齡寶寶，由家長託著戲水即可；6-8個月以後，可以採取腋下圈；8個月以後，可以嘗試親子游。根據寶寶的年齡選擇游泳方式，一定程度上保護了寶寶的安全。

②控制好游泳時間。

新生兒游泳，建議一開始游泳的時間是10分鐘左右，等到寶寶慢慢長大，也對游泳很熟悉以後，時間就可以15分鐘、25分鐘延長。但是，一般寶寶游泳的時間控制在20分鐘左右比較好，不至於讓寶寶太累。

③注意游泳前後的護理。

新生兒下水游泳前，建議先熱身活動一下四肢，能放鬆寶寶的肌肉，同時緩解寶寶緊張的情緒。等到寶寶游完泳，可以給他做一個簡單的觸控，幫寶寶緩和下來。

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