遇事不要慌什麼梗

要用平穩的心情來保持平和、平靜，不受外環境的影響。平穩的意思就是今天一件事情來了，我很平穩地對待，我不急躁也不難過，我先想一想，先看一看，就像是開車一樣：一看、二慢、三透過。你的腦子也都要像這樣。

很多人被人看不起就是一句話、一個動作。很多人在面試的時候，前面講得非常好，老闆正想錄用他，他卻在最後的一個動作或一句話，讓老闆把之前對他的好印象全部推翻。

人怎能不注意自己的行為？因為你的行動、你的思維、跟你的語言，都是經過你大腦出來的。恰恰有很多人講話從來不經過大腦，出了口又不認賬，那就不是有修為的人。

要訓練自己的定力，要能定得住自己，能使你處於亂中不動，要學會如如不動，心不要隨境轉。順逆境不逸，就是不論是順境還是逆境心都是很平穩的，這是學佛的基礎之一。

要不受外環境的影響，外面再怎麼樣，我不動，我還是這樣；你再怎麼樣，我還是這樣。用現代話講就是：以不變應萬變。

所謂放下自己，就是去除你心中的分別心、是非心、得失心、執著心。放下自己過去的事情、不開心的事情，你就放下了煩惱。你不擔憂你的未來會怎麼樣，因為未來你只管去做，就算做得不好，它也會轉變。

不執著，現在你的內心就會平靜。很多事情我們不是求來的，是修來的，你既然急也急不到，你為什麼不好好放下？放下是一種大度，是一種徹悟，是一種本性，唯有放下才能得到真正的解脫。