粘稠鼻涕是怎麼形成的

過敏性鼻炎作為一種全球性疾病，它幾乎可以發病於任何年齡階段的群體當中，雖說其還不足以危害人體的生命健康，但是卻給人們的生活造成了很大的困擾，那麼，過敏性鼻炎具體有什麼樣的症狀表現？生活中我們又應該怎麼來預防這類疾病的發作呢？

過敏性鼻炎4大典型表現

1.流鼻涕

和其他型別的鼻炎一樣，流鼻涕是過敏性鼻炎十分常見的，出現過敏性鼻炎，患者的鼻涕會像清水一樣直流不停，隨著時間的延長，鼻涕開始會變得有些粘稠起來。

不過要注意的一點是，如果粘稠的鼻涕為黃色或是青綠色，則可能提示不僅僅是過敏性鼻炎所導致的，它還可能是由其他的病原體感染所致。

2.鼻子塞

過敏性鼻炎發作的時候，患者還伴有鼻塞的症狀，這種鼻塞可以是間歇性的，也可以是持續性的，可以是單側的也可以是雙側都塞，鼻塞的情況隨根據病情的輕重程度而差異性比較大。

3.鼻子癢

過敏性鼻炎從病因上來說，主要是由於接觸到特應性過敏原所致，比如花粉、粉塵等等都可以引起過敏的症狀，這時候過敏原存在與鼻腔中，容易引起患者有鼻子癢的情況，而為了緩解鼻癢的情況，不少人會有摳鼻或是吸鼻的動作，長此以往，也就容易形成一種壞習慣。

4.打噴嚏

打噴嚏可以說過敏性鼻炎最為典型的特徵了，過敏性鼻炎患者打噴嚏的時候往往也是有特定的時間的，一般多發生在早晨起床這個時間點或是在接觸到過敏原之後可立即發作，這種打噴嚏的具有陣發性，可以連續多次發作，每次打噴嚏可在3個以上。

日常生活中如何預防過敏性鼻炎

1.遠離過敏原：

既然過敏性鼻炎是由特應性的過敏原所引發的，日常生活中我們做好積極的防範措施，儘量不接觸或是少接觸這類過敏原，那麼，鼻炎發作自然也就少了。

2.增強免疫力：

過敏原是外來的抗原，如果身體免疫力不夠強的話，就容易造成抗原入侵，進而引起過敏反應，所以，日常生活中應注意鍛鍊身體，增加自身免疫力，這樣可以有效的抵抗外來病原體的入侵，患上過敏性鼻炎的機率自然就小了。

3.保護好鼻腔：

鼻子是發病的主要部位，因而日常我們需要做好鼻子的護理，比如冬天的時候，出現應注意戴口罩，這樣可以防止鼻子受到冷空氣的刺激，同時還可以保持口鼻的溫暖溼潤。此外，在日常可以多給鼻子按摩，這樣有助於促進鼻腔內血液迴圈，進而可以提高鼻腔的免疫力。