隨心而動是什麼意思

有時候出現一種情緒或者心情真的是要立馬抓住它，然後記錄下來，要不然轉瞬即逝，亦或是被後來的一種情境所掩蓋， 所吹散。在極力的想抓回來卻不是那麼透徹了。

就如今天一樣，上午的時候心情是激動和興奮的，而下午又因為一句話，心情瞬間黯淡下來。而後來到單位，又因為某些人， 某些事弄的心煩意亂。

如果不是為了記錄下來，努力回憶，估計現在只有這滿滿的壞心情佔滿了心田。

之前早上帶給我的緊張興奮感開心的心情估計早就不知道丟哪裡去了。

其實現在挺懊悔當時沒有及時用文字記錄下來，當時也是想的，可是不得空。

心想著晚點在寫，結果就被現在這種情場控制住了。無法完全擺脫現在的這種煩惱鬱悶低落的情緒，而去專心記錄下上午的那種心情體驗了。

之前看過一篇文章， 是對百歲以上長壽老人的採訪，發現他們有一個長壽秘訣就是開心。，啥事不放心上，很少生氣，這個是很簡單的一條生活態度，然面身處紅塵中的人其實很理做到這條的。

很少人能做到遇事不生氣，不往心裡去的。雖然思想上想如此，可是心卻不跟著你走，無可奈何！

阿何老師說寫作要隨時隨地記錄下來你的所思所想和感悟，確實是個道理。如果上午及時寫，又是另外一種心情的文章了。

還是挺佩服那些過後還能將當時的感悟完全描述下來的作者，還是自己修行不夠。