有時候早晨醒來發現眼睛不但有黑眼圈而且浮腫的厲害，早上又急急忙忙要上班，這樣的狀況嚴重的影響了我們的心情。有什麼好的方法可以快速消除眼睛浮腫呢？小編為您找了一些快速消除眼睛浮腫的方法，一起來看看吧。

眼睛浮腫怎麼辦

1、冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

可以把毛巾用冷水浸透或者包裹著幾個冰塊在眼睛部位敷一會，然後把煮熟的雞蛋剝皮在眼睛部位來回滾動，等眼睛有溫熱的反應的時候就可以了，這種方法消除浮腫很快。

不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

2、茶敷

把泡的茶水放在冰箱裡冷凍，等到充分涼的時候取出用化妝棉粘取茶葉水敷在眼睛上，這種做法能緩解眼睛浮腫的程度，還能幫助消除眼袋。

3、水果敷眼

在睡覺前在眼睛部位敷上黃瓜片或者獼猴桃片，這種做法可以消除眼袋黑眼圈，緩解浮腫。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

4、冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

5、棉棒沾鹽水或牛奶

用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

6、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！

7、木瓜薄荷涼茶

木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。

8、生薯片

將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘後，用清水洗乾淨，這也不失為消腫的有效方法。

9、穴點按摩

使用指腹對眼部周圍的面板進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重複三次，有效消除眼睛浮腫。

原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋後的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之後眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。

眼睛消腫還可以用按摩方法

眼部按摩手法一：按摩眼角

用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

眼部按摩手法二：按摩太陽穴

用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。

眼部按摩手法三：按揉眼球

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。

眼部按摩手法四：按摩耳穴

平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。

總結：看了本文我們知道消除眼部浮腫的方法還是蠻多的，可以用水果敷眼，棉棒沾鹽水或牛奶擦眼，用冷卻的紅茶包敷眼睛效果都不錯。如果出現這樣的情況晚上睡覺的時候在頭下墊兩三個枕頭睡覺也能緩解浮腫的症狀。另外按摩也很有效哦，一起學習一下吧。