咳嗽是人們生活中常常遇到的一種疾病，尤其是在春天的時候，天氣比較乾燥，咳嗽也就成了經常發生的症狀之一，今天給大家介紹一種止咳的方法，人體自帶止咳藥――天突穴！

1、天突——人體氣機出入的通道

天突穴別稱玉戶，直白一點說就是我們的胸腔開在外面的一個“煙囪”，是氣機出入的通道。此穴能通利肺氣，使之爽利通暢。我們說呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相關，治療肺的疾病當然也離不開它。

這裡有一個很經典的案例：

據說曾經有一位女性因大怒而暈倒，家裡人把她送到名醫高式國那裡求救。醫生準備用針刺她的回陽九針穴，然後再灸啞門穴來治療。碰巧有一位老人走進來，忙讓他收針。

然後，他讓一位有力氣的女性抱著患者坐下，讓另一位婦女用中指按摩她的天突穴，幾番用力之後，患者忽然“啊”的一聲，大哭醒來。西安艾灸www。zhongguoshouliao。cn

這是一個很典型的因怒而導致氣機紊亂的案例，按摩天突穴，讓氣順過來，人自然就醒過來了。後來人們效仿這個方法，用天突穴來通痰、導氣，效果都不錯。

2、天突——咳嗽、咽喉疼痛首選穴位

天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。準確位置位於人體喉結下面，左右胸鎖骨的中間點就是天突穴的具體位置。天突配定喘、膻中、豐隆，宣肺降氣化痰，治哮喘。

常說春天的天氣變幻不定，其實夏天的天氣何嘗不是如此。不過夏天的氣溫有一個特點，就是室外溫度高，而室內溫度低，這不是有空調嘛，人為造成的溫差下，稍不注意就會導致感冒咳嗽，那時就不要忘了找天突。

天突是肺開在外面的視窗，我們知道，和肺有關的一個最常見的疾病是哮喘。可能有人不太瞭解，哮喘其實和腎也有很大的關係，中醫說哮喘是人體元氣不足的表現。所以，我們在按摩這個穴的時候，可以一邊按摩，一邊做吞嚥的動作，配合我們的呼吸，將唾液吞嚥下來。

中醫說腎主唾，唾液下降的過程也相當於一種補腎的方法，能夠補充人體的元氣。這樣一邊吞嚥一邊按摩，在補腎的同時，還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺。哮喘患者在感到喘不過氣來的時候，一定要試一試。

3、溫熱刺激天突，有奇效！

在天突的刺激上，艾灸的刺激有時候過於強烈，而按摩的刺激過於微弱，那麼不妨兩則掐頭去尾取其中，試試熱敷吧！除了艾灸和按摩之外，天突熱敷也是一個極好的刺激辦法。

熱敷方法：用一個小棉布袋，裡面裝滿黃豆，然後將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉上兩分鐘，趁熱放在天突穴裡，是一種很簡便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，黃豆的滾動可以很好地刺激穴位。

這種小方法無處不在，只要我們做一個有心人，在生活中慢慢提煉，會發現生活小妙招到處都有。其實，縱觀整個中醫的發展歷程，就是這樣一個老百姓自己總結提煉的歷史。

古時經濟落後，人們做什麼都要靠自己去努力，將一切都掌握在自己的手上。即使到今天，每個人也都知道，將錢牢牢地放在自己手上。那麼，為什麼不多花點功夫，將健康這一與生命息息相關的東西掌握自己的手中呢？