敢於打破穿衣的常規思維，跳脫出穿了幾十年的搭配，無疑是一種勇敢的行為。穿著前稍加思考，大膽的加入新穎的元素，做到穿衣打扮上的心有成竹，不斷提升穿著的門檻，這是提升整體氣質的最高境界。

女人若能夠形成自我的風格，帶有獨特的氣質特色，那麼必定是有著優越的身型基礎，且在穿著審美上下了一番功夫。

以身材的硬性條件來看，李若彤可謂是娛樂圈中年女明星中的佼佼者。而在最新的寫真造型中，以一襲黑色皮裙搭配寬帽簷，完全重新整理了我們之前對於她優雅清純的形象定義，撲面而來的復古感和高貴感，美到讓人挪不開眼睛。

李若彤身形纖細，多年的健身習慣讓她保持了優越的身材條件。在穿著一整套黑色裙裝時，更是為它的整體造型錦上添花。黑色簡約有格調，穿在李若彤身上，更顯高階優雅的韻味。整套造型沒有過多的色彩作為破壞，渾然天成的復古美感真優雅！

這一整寫真的復古造型以三類風格的著裝為主：

一類是高冷有格調的黑色裙裝；一類是優雅散漫的廓形服裝搭配；一類是小眾色系的個性穿法組合。

①開叉雪紡裙優雅高貴

一件修身款式的卡腰連衣裙，修飾出了李若彤不堪一握的小蠻腰，曼妙纖細的身材線條一覽無餘。搭配上尖嘴的皮質高跟皮靴，頗有一種英倫復古的帥氣感。在厚重的皮質面前，網紗裙襬的飄逸感更顯優越。

②純白風衣優雅浪漫

第二套反季節的造型是以純白色的風衣為主格調。一襲純白的開叉風衣加上黑色纖細腰帶的點綴，將李若彤的身材比例劃分得恰到好處。而且這套造型的點睛之筆在於紅色頭巾的點綴，帶有一種英倫的復古風範，與皮質手套氣質，相互呼應。

③香檳綠色廓形西服個性大方

對於這樣一套廓形西裝的造型打扮，李若彤將自己的身形隱藏，用寬肩和褲腿款型設計加寬了骨架的展現，整體的氣場躍然提升。尤其是小眾化又帶有復古格調的香檳綠色的運用，讓這套著裝展示出了高階又高雅的格調。

對於女人而言，優越的身材決定穿衣檔次

透過這一系列的造型展示，我們可以看出李若彤常年健身所保持的纖細身材，為整體的氣質和氣場加分不少。再輔之一些細節的設計和色彩的搭配，穿著減齡一點都不難。

一：如何保持好身材？

對於中年女性來說，想要保持優越的纖細身材並不算易事。由於新陳代謝的減慢，我們隨著年齡增長會帶有發福的現象。還有一部分就是天生體型偏胖、骨架偏寬的女人，身材看起來一直都帶有肉感。無論是偏瘦還是偏胖的中年女性，你都可以選用以下方法：

1、規律性的運動

為平常的生活適當的加入規律性的運動，能夠幫助你調節整體的代謝率。就算不把控嚴格的飲食，也可以防止身材的變形。李若彤將健身和運動作為自己幾十年的生活常態，如果我們也能夠養成習慣，也可以適應這種運動的節奏，保持好身材不在話下。

保持好身材的關鍵在於堅持性的規律性的運動，切忌心血來潮的過量運動，那樣容易傷害肌肉，也不易保持持久的優越體型。

2、調控飲食

若想讓身材的塑造展現出明顯的效果，適當的控制和調節飲食的健康是很有必要的。年齡偏大的女人，要儘可能減少多糖多油的攝入，其實為了健康做保障，也是為了讓形體看起來更加勻稱。

二：不同身材如何打造穿搭？

基於不同的身材型別，中年女性在選擇穿搭時會更有針對性。尤其是挑選具有細節感的單品時，一定要注意好身材的揚長避短打造。

1、上身偏胖→立肩服裝

上身偏胖的女人一般會有著圓肩頭和寬肩頸的缺陷，所以穿搭圓領、塌肩服裝時，會顯得肩膀很厚很圓。很好的解決辦法是挑選類似於西服外套這一類立肩款式的上衣，將整體的肩膀線條立體化，從正面看起來尖頭不會太過圓潤，穿著也顯得更有立體感。

？泡泡袖服裝

還有一種寬肩設計的單品叫做泡泡袖服裝。我們常常會聽說泡泡袖穿搭顯身材膨脹顯胖，原因在於泡泡袖的寬鬆版型沒有拿捏到位。上身骨架偏寬的女人，不宜選用大口的泡泡袖，容易放大骨架感。選擇像李若彤這樣一款偏修身的寬肩泡泡袖上衣，就會顯得很性感，也非常顯瘦。

2、下身偏胖→長款裙裝

從腰部往以下延伸的部分，最容易堆積肉感。大部分女人都有寬臀、小肚子以及粗腿的煩惱，這樣的身形需要利用長款的裙裝來修飾。尤其推薦長款的連衣卡腰裙裝，能夠幫助你修飾出一條纖細的抬升腰線，並透過裙襬的自然延長效果遮蓋肉感。

？深色碎花連衣裙

連衣款式的碎花洋裙也可以作為選擇，若不想穿搭的顯老顯胖，一定要選擇底色調為深色的碎花裙。純黑色，靛青色和寶藍色都可以選擇，花紋不要太大，以淺色系點綴為主。這樣的長款碎花連衣裙裝不僅讓身形看起來纖細窈窕，還可以讓矮胖型身材的女人看起來身材勻稱。

3、矮個子身形→及膝裙裝

個頭非常偏矮，身形嬌小的女人，服裝的長短最為關鍵。穿褲裝或是超短款的裙裝都容易暴露出身材短小的缺陷。唯有及膝款式的連衣裙裝，可以利用上身的線條增加整體比例的勻稱感，達到視覺上的自然顯高效果。

4、肥胖型身材→多穿深色系

中年肥胖型身材的女人並不在少數，雖然服裝可以選擇的空間有限，但我們依然可以在深色系的服裝中找到穿衣藝術。利用深色系的上下單品，營造出側面的陰影感，可以減少身材的膨脹感，達到所有著裝中最最佳化的效果。

優越的身形對於中年女性的穿搭可太重要了，李若彤的纖細身材幫助她駕馭住了非常霸氣的雜誌造型，你也不要忽視了對於自我的身材管理噢！