支氣管炎的出現會對人體健康造成威脅，作為常見疾病的一種，在發病過程中確實會很痛苦。因為持續的支氣管炎發展會讓患者容易發熱，流鼻涕，甚至會有咽喉疼痛，聲音嘶啞等情況出現，反覆感染時呼吸還會不順暢。針對支氣管炎帶來的影響身體的護理工作要做好，透過正確的措施來保養身體，或許可以減少發作的次數。

1、注意保暖

支氣管炎反反覆覆很痛苦，為了避免這種情況出現，最重要的就是重視身體的保暖。很多人忽略了保暖的重要性，在換季階段沒有增減衣物，很容易受涼感冒，在感冒之後支氣管炎也會繼續來襲威脅健康。因此，要透過增加衣物，重視保暖的方式來維持身體健康狀態，不僅可以預防感冒，還對支氣管炎有改善效果。

2、及時戒菸

想要防止支氣管炎加重，最關鍵的就是戒菸。很多人過度依賴菸草，長時間吸菸會對呼吸道造成刺激，加速支氣管炎的發展，如果可以糾正這種壞習慣，透過遠離菸草的方式來保養身體，支氣管炎會慢慢改善。否則大量吸菸不單純支氣管粘膜受損，炎症持續發展，還會增加肺部疾病的患病率，患者容易痰液分泌量多，不斷咳嗽影響生活。

3、促進痰液排洩

想要呵護身體、改善支氣管炎，最關鍵的就是促進痰液的排洩。因為支氣管炎在發病過程中患者痰液的分泌量明顯增多，如果沒有促進痰液的排洩，將身體的炎性分泌物排除，可能疾病很難好轉。

因此，在改善支氣管炎的過程中還要促進痰液排出，透過更換體位或者輕輕按摩胸背來讓痰液順利排除，另外，可以適當從飲食入手調節身體，選擇一些止咳化痰的食物調節身體，也可以讓痰液排洩速度快，對疾病有改善作用。

4、保持室內環境良好

護理支氣管炎還要注意室內環境的良好，室內環境衛生有注意，消除各種有害氣體，灰塵等可以讓支氣管炎有所改善。很多人居住的環境沒有保持良好，存在大氣汙染或者較多的灰塵，吸入之後呼吸道受到刺激，支氣管炎會持續發展。因此，要注意室內的衛生，透過空氣流通，呼吸新鮮的空氣來緩解病情，才能讓支氣管炎更快改善。

為了有效緩解支氣管炎，需要注意這幾方面的護理。當然，在疾病發作期間要注意多休息，避免過度勞累或者經常鍛鍊，否則氣喘情況會加重。如果可以結合正確的用藥方法控制區域性炎症發展，支氣管炎也可以改善。