長夜無眠什麼歌

療傷系的提法緣自日本，由於是指那種節奏舒緩、放鬆心情的流行音樂，慢慢的"療傷系"這一專屬名詞的涵蓋範圍越來越廣泛，其中包括書籍、音樂、玩具以及人。隨著我們的生活節奏加快，生存壓力增大，也在慢慢接受"療傷系"這樣一種精神世界裡的自我調理，所以有關療傷系的一切如春風般流行起來。 每個人都有過那種心冰涼像進入地獄般的難過的時候，在你行屍走肉狗血的日子裡，是哪首歌橫空出現 拯救了你，也許 最最庸俗的曲調，但讓你大口哭出來抹過一把辛酸淚奮勇面對人生的時候，回頭看看 我們都曾歷經苦難 但我們也終究選擇了堅強面對。

美國電影《風雨哈佛路》中，出生於貧民窟的麗斯，成長在一個千瘡百孔的家庭，母親酗酒吸毒，父親進了收容所。

一開始沿街乞討的她，在意識到必須成才方可改變命運後踏上了求學路。

她用兩年時間完成高中四年的課程，在大學裡更是努力申請各項獎學金。

影片的最後，她走進了哈佛學堂，也走出了命運的泥潭，從此在人生路上勇往直前。

電影中有句臺詞：

生活的殘酷會讓人不知所措，於是人們終日沉浸在彷徨迷茫之中。

或許，現實中我們的人生也是如此，故事形形色色，滋味酸甜苦辣。

生活中，朋友寥寥無幾，家人不在身邊，愛人不知何方，剩自己孤孤單單一個人；

事業上，才華不敵夢想、付出不配野心，在朝九晚五的格子間裡做著一份普普通通的工作，又迷茫又尷尬。

在很多的時間裡，我們總是自己把路一步步走過，旁人並不知道真正的傷口，以及那些泥濘歲月裡的艱難跋涉。

好在還有音樂，它是一種非常神奇的存在，一段旋律，一句歌詞，或者歌詞字裡行間的情感，總會有某個點觸動著我們。

那些歌，是我們慌張趕路時拂過疲憊心頭的清風，是助力我們重拾希望的七色彩虹。

那麼，痛不能言、長夜無眠時，不妨聽聽歌吧，總有一首能把我們拯救。

1

對這個世界如果你有太多的抱怨

跌倒了 就不敢繼續往前走

為什麼 人要這麼的脆弱 墮落

請你開啟電視看看

多少人為生命在努力勇敢的走下去

——周杰倫《稻香》

《稻香》是周杰倫2008年新專輯《魔傑座》中的主打歌，雖然用詞簡單，但營造出了極富想象力的禪意世界，由此可見填詞功力非同一般。

對於大黑來說，這首歌最特別的地方，是前奏中的蟋蟀聲，那是一種能瞬間把人帶回到悠悠夏日的特別音符。

幾年前的炎夏，6月8日，大黑走出高考考場，火辣辣的太陽曬得他臉痛，滿世界明晃晃的，刺激得那些小心思無所遁形。

他哭喪著告訴我們，文綜試卷中有一道60分的大題，他還沒來得及把答案填到答題卡上。

我們安慰著：“沒事沒事，大家都沒考好，別太擔心啊。”

嘴上的頭頭是道，抵不住心裡的七上八下，我們知道，非某211院校不上的大黑，八成只能來年再戰了。

高四時的大黑，埋頭書海，和我們徹徹底底斷了來往。

直到第二年夏天，拿到夢寐以求的通知書後，他才聯絡了我們。

一行人出去慶祝，大家在KTV裡嬉笑打鬧，他對著螢幕唱《稻香》，淚流滿面。

後來，大黑和我說了這樣一段話：

那一年，就像在小心翼翼地走鋼絲，怕再一次敗北，怕前功盡棄；

深夜痛哭過，掙扎過，想著算了，反正也沒有見過喜歡的學校的樣子，就此放棄也沒什麼大不了的。

信念動搖時，曾一起參加詩社的姑娘在遙遠的北國，隔著電話給他唱了那首《稻香》。

被感動被鼓舞之後，他才慢慢想通，人來到這個世界上，凡事就圖個“喜歡”，自己甘願的東西，就應該拼盡全力也要伸手去夠一夠才行。

在大黑的絮絮叨叨裡，我看到了一個奮起直追的少年。

為了省下時間背書，他每天早早地去教室，早餐讓同桌從食堂帶包子回來，囫圇就著開水吃完，然後繼續做英語閱讀。

為了提高解題速度，他喝著濃茶熬夜，把別人一週的習題量，用兩個晚上解決掉。

我知道，他不怕咬牙苦撐，不怕奚落嘲笑，他只怕僅僅因為輸了一次，就再也不能翻盤了。

他不要這一招棋錯，就滿盤皆輸的人生。

2

一個人住在這城市

為了填飽肚子就已精疲力盡

還談什麼理想

那是我們的美夢

夢醒後 還是依然奔波在風雨的街頭

——趙雷《理想》

大學畢業那年，一直唸叨著“理想”=“離鄉”的同同，懷揣著各種證書，踏上了去廣州的綠皮火車。

火車上鄰座的女孩哼著趙雷的《理想》，她衝著歌名去搜索了一下歌詞，一看到開頭那麼“喪”，趕緊就退出了頁面。

在她的想象中，她的“理想”肯定有很高的起步，畢竟廣州是一座比鄰香港和澳門的城市，年輕活力、風光旖旎，而且就業機會多多。

這些都是她的家鄉小縣城遠遠沒法比的。

她走得義無反顧，也把未來勾勒得五光十色：等賺了錢，就去陶陶居吃早茶，去天河城逛街，去太古匯購物，去荔灣區看西關大屋。

唯有如此，才算不負這一場奔赴。

時間過得很快，兩年了，她還是部門裡的“打雜小妹”，核心業務輪不到她，重點專案她也爭取不來。

每天光是影印、列印、幫同事收快遞、給上司做會議記錄、訂餐，就能消耗掉早上8點至晚上9點的時間。

租住在汙水橫流、垃圾遍地的城中村，離公司兩小時車程。

為了省錢，她從來不坐計程車，緊趕慢趕中還是會偶爾遲到，因此常常無緣全勤獎。

工資3000元，扣除掉全勤獎，拿到手的通常是2800元。

這2800元，首先是預留800元交房租，否則就會重蹈沒錢交租，被房東趕出來的覆轍；然後寄1000元回家；剩下的，才是自己一整個月的所有開銷。

平均下來，每天全部的花銷，是30多元。

她的本命年生日，媽媽說什麼也要趕過來陪她過。兩人在旅館開了個標間，媽媽輾轉反側到天明，她以為媽媽是失眠，誰知道媽媽卻說：

這麼舒服乾淨又暖和的床，還是頭一次睡，很不習慣。

那一刻，她無聲流淚，在心裡責備自己，長這麼大了，自顧不暇不說，還沒能讓父母過上好一點的日子。

送走媽媽，她在公園裡徘徊了好久。這個時候又一次聽到那首《理想》：

理想永遠都年輕，你讓我倔強地反抗著命運。

這彷彿是現實在對她進行指點：

是時候，該以一程汗水換一路高歌，以背水一戰換一馬平川了。

在廣州的第5年，同同升職為主管。

同時，她還自修韓語和日語，因為公司的年度規劃是，未來兩年之內的主要銷售渠道，將轉移到出口這一塊。

我們都曾經在弱小中仰望他人，後來，我們都在強大中慢慢成全自己。

3

Anywhere you are， I am near

不管妳在哪兒，我都會在妳身邊。

Anywhere you go， I‘ll be there

不管妳去哪兒，我都將會在那裡。

Anytime you whisper my name， you’ll see

妳任何時候輕呼我的名字，妳都會看到

How every single promise I keep

我是如何信守對妳的每個承諾

Cause what kind of guy would I be

由於我就是這樣的一個人

If I was to leave when you need me most

所以不會在妳最需要我的時候離開的

——Chris Medina《What Are Words》

▲《What Are Words》現場影片

這首歌是《美國偶像》選手Chris Medina的成名曲，而它背後的故事，感動了無數人。

Chris Medina曾經是星巴克的服務員。

2007年12月12日，他向和他相戀8年的女孩Juliana提出訂婚。

▲Chris Median和妻子

雖然只是訂婚，但Chris Median後來在《美國偶像》的比賽採訪中說過：

“We kind of make it a promise to get married。”

我們把它（訂婚）作為結婚的一個承諾。

2009年10月2日，訂婚後兩年，那個美麗的女孩因為車禍事故，腦部受到重創，康復後智力只有2歲，生活完全不能夠自理。

▲Chris帶妻子參加節目

但Chris不離不棄。 後來Chris參加了美國偶像，為的就是賺到更多的錢讓未婚妻受到更好的治療過上更好的生活。

雖然最後還是止步於全國24強，但《What are words》 這首充滿愛的歌已經牢牢地印在人們的心裡。

在我看來，這種無私的愛毫無疑問能讓旁觀者動容；但平淡生活中，突如其來的災禍，總是讓人措手不及。

曾經是頑劣少年的李榮浩，初二就輟學在家玩音樂；父母見勸說無果，只能支援。

李榮浩在學習的七八年間，每天5點起床，6點坐車，輾轉來往於蚌埠和南京之間，如此迴圈往復，在家的日子屈指可數。

有一天他出了嚴重的車禍，身體幾乎被劈成了兩半，肋骨插進了肺裡；為了不讓父母擔心，他沒有把事情告訴他們，選擇了一個人硬抗。

▲李榮浩在《非常靜距離》上坦言：車禍住院不敢跟父母說，自己獨自面對

最痛苦的時候，他問醫生：“能讓我死了嗎，我覺得自己都不像個人。”

但令他沒想到的是，他在“欺騙”父母的同時，父母也有事“隱瞞”著他。

當他康復了，事業上也慢慢有了起色時，那個一直為了他的夢想東奔西走的父親，卻被病魔奪去了生命。

他才陪伴了兩天，生命中最親的那個人，就永遠走了。

我想，當他回家看到坐在輪椅上的白髮父親，聽說他不能吃飯，但為了活下去而努力嚥下所有食物時，一定是紅了眼眶，又碎了心腸吧。

所以他在《成長之重量》中唱：

成長之重量無法計算，太多難忘；成長之重量丟了狂妄，學會承擔。

當災難突然來襲，平靜的生活被攪動得七零八落，我們才會清醒，原來這個世界上不是隻有自己，原來自己的天賦其實只夠做一個不錯的普通人。

有道是：人生不如意事，十之八九。

但我想更多的應該是“少年心事當拿雲，矢志不渝終有成”，等我們熬過那些風波驟起，然後百鍊成鋼。

後來啊，無論去到哪裡，沿途都將是鮮花開放。

4

你我皆凡人 生在人世間

終日奔波苦 一刻不得閒

——李宗盛《凡人歌》

中年人的世界，除了長胖和脫髮是容易的，其他皆是難題。

稍微吃點涼的，胃就開始不舒服；多在電腦面前坐了一會兒，就腰疼頸椎疼；不敢熬夜了，多貴的面膜，都攔不住面板越來越差；

保溫杯裡泡了枸杞，朋友圈轉發了無數養生內容，但精力還是一年不如一年。

身體的病痛可以逼著自己忍一忍，但經濟上的壓力，讓人尊嚴全無。

衣食住行、柴米油鹽，每一樣都是錢，每一分都要精打細算。

喜歡的東西是不敢買的，好看的東西是不能買的，至於有用處的，還是不能買，因為要等到打折再去搶購。

有人說，老闆不敢罵90後，因為他們真的能一言不合就辭職，但老闆敢往死裡罵80後，因為他們要權衡的實在太多。

這話聽了不免心酸。

我們的確考慮太多。生活中，上有白髮高堂，下有嬌兒稚子；職場上，前有前輩領導的壓力，中有同齡人的無情拋棄，後有年輕後輩的奮力趕超。

孤零零的自己，揹負著責任、愛，是一隻走得緩慢的蝸牛。

就像《凡人歌》中唱的：你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閒。

沒錯的，無所遁形、俯拾皆是的焦慮和疲憊，是中年人的標配。

去年，廣東某市遭颱風“天鴿”肆虐。電線杆拔地而出，海水翻湧入屋，樹木攔腰折斷。

風起雲湧、觸目驚心。

而更驚心的一幕是，有一男子，為了阻止自家貨車側翻，他頂著狂風衝進雨裡，拼了命撐住貨車。

以一己之軀，對抗發怒的老天爺；用肉身作賭，護衛謀生的傢伙什。甚是悲壯。

沒想到，幾秒之後，有更大一陣風吹來，貨車隨之側翻。男子被壓倒，當場死亡。

▲男子以一己之力抵禦颱風的力量

事後，據報道，該男子54歲，要供兩個兒子上學，全家的生活來源，都是靠他開貨車賺取。

貨車，是他賺錢的工具，在他眼裡，大過他的命。於是他賭，可惜全輸。命運之神，沒有憐惜他。

當然，也不都是這樣的。

所謂“中年”，年齡上的富餘，更應該是助我們走過悠悠歲月的勳章。

比如馬雲，在35歲創立阿里巴巴；比如亨利？福，在40歲建立了福特。

比如體操界常青樹、奧運會七朝元老丘索維金娜，今年以43歲高齡參加雅加達亞運會，以14。287的高分摘得銀牌。

《凡人歌》中還唱：有了夢寐以求的容顏，是否就算擁有春天？這是一種怡然自得的調侃。

生活到了某個節點，就算是風波起、行路難，我們也要白晝微笑，深夜安眠。

相信自己，職場的洗練、生活的錘鍊、經歷的打磨，等等，都是屬於中年人的年齡紅利，用好了，前路自然是繁花錦繡。

就像毛不易在《奇遇人生》中說：四十歲就是新的二十歲。

我們都是有方向的人，去往哪裡都是修煉的道場；我們也都將大步走，快快走，不偷懶，不昏迷，不抱怨，也不憂傷。

5

童年時媽媽去上班了，爸爸用哪首歌哄你睡覺？學生時代被老師批評了，小夥伴用哪首歌鼓勵你？畢業時的傷感，又被哪首歌訴說了？

初入社會萬事開頭難時，哪一首歌激勵了你？生活突然陷入困境時，哪一首歌慰藉了你？人到中年慌慌張張時，又是哪一首歌開解了你？

生活不易，人世百態，誰不曾被生活裹挾，活得倉促潦草。

天空一旦下雨，路上就有骯髒和泥濘，每個人都得踩過去。

但是沒關係，我們都願意努力工作，拼命賺錢，我們都想要讓這個世界的一切苦難和艱澀，從此再也沒有辦法傷害所愛之人。

這人生的旅途啊，既有金甲聖衣的戰士護我們前行，也會有忠誠可靠的朋友為我們引路分憂。

途中也許有刀槍劍戟、風霜雨雪。更會有溫暖、安心的音樂，浸泡、柔軟、撫慰我們，讓我們放下一身疲憊，砥礪前行。

我們終究會一步步走過去，十萬大山都化成了足跡，記憶的一角是江河湖海。

我們終究會成為一個溫柔又睿智的人，這些啊，都是歲月的饋贈。

只要你不絕望，就一定有希望，與其崩潰著流淚，不如聽一首歌吧。

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