一步跨5米，三步跨全場

這是一種誇張的說法

但是用在字母哥身上卻不為過

字母哥以一招歐洲步殺遍NBA

最大的亮點就在上籃時的步伐

左右晃動幅度大

容易讓防守者無法判斷行進方向

導致防守者失去防守位置

然後完成致命一擊

字母哥的歐洲步用4個字形容，那就是簡單粗暴

總的來說

字母哥版的歐洲步分為4種

就是

左右兩開花

當你左手持球的時候

那重心便往右移

右手持球

重心便往左移

稍後細節一點的就是

如果你是直面對手

哪隻手持球

便用哪隻腳往斜刺方向

大跨步邁出，即可完成出手

完整的動作便是這樣

目的在於甩開對手

製造空間完成投籃

一但你掌握了邁步子的技巧

充分調動起身體的協調能力

相信你會成為你們小區的字母哥

然而字母哥三分線歐洲步還不是最讓人震驚的，經過升級改造，字母哥還掌握了crossover技能。

字母哥在crossover時加入了小碎步作為試探，這能過根據防守人的重心變化迅速調整突破方向。

身體隨著球所在的方向擺動，這是crossover的精髓所在，還有最重要的一點就是不能低著頭做動作。

下面來看看crossover+小碎步試探步的練習方法。

左手控球佯裝向左側突破，把防守人重心騙到左側後，快速地做一次交叉步。

晃過防守人之後，可以選擇突破，也可以選擇直接投籃。

在球場上給自己放置2-5個障礙物，假設這是防守人。

如果沒有障礙物也照樣可以訓練，不過訓練效果肯定會大打折扣。

別忘了要換手練習另一個方向。