做檢查時最怕自己會被查出什麼，就比如說結節類疾病，甲狀腺結節就是其中一種。什麼是結節呢？結節就是某個器官上長出了疙瘩，有的是硬的，有的是軟的，有的是惡性的，有的是良性的。

而有的人一聽說自己脖子上長了結節就會非常害怕，其實大部分人的結節都是良性的，在早期沒有什麼症狀，只要根據醫生的治療方法，還有改變自己的一些生活習慣，是可以讓結節慢慢消散，讓甲狀腺恢復健康。

當然出現了甲狀腺結節，也不能聽之任之，放任不管只會讓病情更加嚴重。所以，當出現甲狀腺結節時，必要的警惕心和防護措施還是非常有必要的，否則病情嚴重了就麻煩了。

多吃芹菜，會使結節慢慢變小，是真的嗎？多喝一茶，或能消腫散結！

很多人都說吃芹菜可以消散結節，真的是這樣嗎？一起來了解一下！芹菜是一種常見的綠色蔬菜，營養豐富，含有豐富的膳食纖維、維生素以及鈣、鉀、鎂等礦物質。

之所以說芹菜有利於甲狀腺結節消散，不僅是芹菜中的營養豐富，還可以提高身體免疫力。而且芹菜中的鉀元素可以平衡體內的鈉鉀，能幫助身體排出毒素，還有利尿、散瘀化結的效果，在一定程度上可以很好地呵護甲狀腺健康。

由此可見 ，吃芹菜在一定程度上是可以幫助結節消散的，但要說到真正散結的“高手”，還是要屬這“一茶水”。

苦瓜

苦瓜是一種很苦的蔬菜，有的人是不喜歡吃的，不過苦瓜中含有豐富的苦瓜素，能促進新陳代謝，穩定激素，還有清熱解毒的作用，能很好地抑制結節的生長，對消散結節很有幫助。

菊花

大家都知道喝點菊花茶可以降火，有清熱解毒，清心瀉火的作用。而菊花還有消腫散結的功效，所以，患有甲狀腺結節的朋友在平時還可以多用菊花泡水喝。如果覺得，菊花味道不好喝的話，可以在菊花茶里加點冰糖，提升口感，讓菊花茶更好喝。

調理甲狀腺結節的食物有很多，除了苦瓜、菊花以外，還有蒲公英、苦丁、大麥、木樨科女貞、玫瑰花、茉莉花、金銀花、薄荷、甘草等。這些都是藥食同源的草本植物，而且都有著不錯的散結效果，有需要的朋友，可以將它們搭配在一起組合成一個小食療方。堅持長期飲用，清理身體毒素，提高身體免疫力，起到清熱解毒，消腫散結的作用，身體好了，結節或許能慢慢消散。

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為什麼現在越來越多的人會患有甲狀腺結節呢？這或許和現在的一種現象有關，那就是易怒的情緒，尤其是女性朋友，是出了名的暴脾氣。而情緒波動大，容易導致體內內分泌發生紊亂，加重甲狀腺的負擔，從而使甲狀腺出現結節。

所以，不想甲狀腺出現結節，最好要自己少動怒，保持平和的心態，多運動，少熬夜，再配上消腫散結的茶水，甲狀腺結節或許慢慢就散了，甲狀腺也能慢慢恢復健康。

注：圖片來自網路