泡澡是把身體浸泡於水中的一種洗澡方式。透過人的生理狀況顯示，37℃到39℃左右的水溫對面板的刺激較少。因此，當人們在泡澡時，副交感神經會發揮使身心放鬆的作用。

水溫的加熱作用，可以激發“體內迴圈恆定”系統，促進血液迴圈。熱水還可促使汗水連同體內廢物從毛孔中排出，發揮對面板的美容作用。我們平時所見的泡澡，無外乎便是將整個身體浸泡在浴缸之中。

但是在菲律賓卻有一項十分奇特的泡澡方式——在鐵鍋中泡澡，每天都吸引著大量的遊客。我們曾經在《羞羞的鐵拳》這部電影中看到過“鐵鍋燉自己”這一奇葩的場景，然而菲律賓人卻將這一方式還原到現實生活中了。

在鐵鍋中泡澡便是菲律賓安蒂克省的Tibiao市的一種另類溫泉浴——卡瓦熱浴。卡瓦熱浴的場所一般設定在卡瓦熱河邊上，浴缸則選用的是製糖廠中被淘汰的大鍋。

這些大鍋個個都碩大無比，有些大鍋甚至可以容納三四個人，最小的鍋也可以容納一個人在裡面泡澡。為了滿足不同人群的需要，鍋的型別也有多種，有的是提供單人洗浴的單人鍋，也有情侶鍋、家庭鍋等等。

當人們在鍋裡泡澡時，鍋下面就會點燃柴火，為了能夠讓水溫時刻保持在37℃左右，工作人員會時常在柴火中新增樹葉以保證水溫。同時鍋裡還會放一些草本植物，從而使得整個鍋都充滿了自然氣息。影片：

菲律賓版“鐵鍋燉自己”，遊客躺進鐵鍋裡泡澡，鍋底下燒起烈火！