今天，照常上班，早上起來，看外面有些陰天，肚子還不太舒服，合計一下我家的親戚好像要來了，臨出門之前就把她用的東西準備好了，急急忙忙到了公司，打卡，開會，準備開始上午忙碌的工作，十點多的時候，突然感覺肚子一陣抽痛，完了，親戚來了，開啟包才知道早上準備的東西一著急落家了，（衰），和同事說了一聲，下樓去買吧！唉！折騰一圈，收拾好了，也該吃午飯了，本來不太美麗的心情瞬間綻放了，因為這幾天不用刻意減肥了，可以吃肉肉，可以吃些甜食，零食啦！哈哈！這就是吃貨的世界，你們懂得。

你們肯定好奇為什麼經期可以這樣呢？因為科學家研究啦！發現月經結束第一週是脂肪迅速分解燃燒的階段，而且適當吃一些甜食，肉啊，有利於健康和減肥，補充流失的營養和礦物質。當然不要過量就好，三餐還要定時吃，不然會出現心跳加速，疲勞，頭暈的情況。所以，你們說是不是棒棒噠！

所以，中午果斷的買了一份十五元套餐，裡邊還有兩個麻辣雞爪，想到老公愛吃，就給打包好放在飯盒裡，晚上給帶回去，耶！

中午吃的飽飽的，心情舒爽，下午上班都有勁兒了，時間過得也快。下班到家放微波爐裡熱一下，老公吃的時候，我閨女在旁邊瞅著可饞了，她爸就給一口，最後沒有了，就剩個骨頭給氣哭了，拿著骨頭不撒手，（笑哭）沒辦法，我又下樓買的新鮮的雞爪，自己做一下試試。（機智）

下面分享步驟和方法供大家參考

首先，準備食材和配料：雞爪，水，料酒，蔥，姜，蒜，乾紅辣椒，麻椒，郫縣豆瓣醬，蠔油，老抽，鹽，白芝麻，

1。雞爪洗淨，加水，加料酒，煮出浮沫，撈出洗淨空幹備用

2。起鍋燒油，加蔥薑蒜，乾紅辣椒，麻椒炒香，2勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，

3。放入備好的雞爪，調入蠔油，老抽翻炒上色，加入沒過雞爪的水

4。放入鹽，大火燒開，轉小火燉半個小時，完成出鍋，撒些白芝麻和蔥花。

放在桌子上，閨女就笑了，拍拍兩個小手棒棒噠！自己拿起來就啃，手和嘴都是，小花貓似的，哈哈！

你們喜歡的話也試試，如果不能吃辣就少放，根據自己的喜好來。最重要的是吃的人喜歡就行！（可愛）