對於勤奮，我們並不陌生，古人云“書山有路勤為徑”、“業精於勤荒於嬉”，也有“天道酬勤”一說。但現實生活中對“人生最可怕的不是不努力，而是努力了卻得不到應有的回報。”現狀耿耿於懷的人卻不在少數。究其原因，是把“勤奮”看得太重而忽略了“虛假”的影響。

阿軒是一家重點中學的學生，進入高中以來，阿軒一直是周圍人眼裡最勤奮的學生。作為住校生他上課認真做筆記，按時完成作業，每天早生到課室最早，晚自習後離開課室最晚。午餐和晚餐後的閒暇時間，別的同學去做運動去閒聊八卦看小說，他會安靜地坐在座位學習，可以說，他所有的在校時間都被最大限度投入到了學習中。週末回家，他有好幾門補習課要上，除了完成作業，他還會買大量的輔導資料刷題……在家除了吃飯和睡覺，他所有的時間都在學習……學習佔據了小軒幾乎所有的時間和精力，長期伏案學習讓他顯得蒼白瘦弱而又疲憊不堪。然而每次考試，小軒的成績都在班裡處於中下游，分數遠遠低於那幾個上課經常睡覺，作業老是缺交，自習課還喜歡講話的同學。拿到成績後的小軒和家長都是茫然無措的，不知道何去何從。

仔細分析小軒的情況，就可以看到他掉入了虛假勤奮的怪圈，表現如下：

一、過於追求時間上的投入，忽視了效率的提高

人是有血有肉有喜怒哀樂的，雖然可以透過自律與強大的意志力讓自己長時間學習，但枯燥疲憊所帶來的懈怠與遲緩是大腦本能的反應。身在課室心飛天外或者坐在課桌邊昏昏沉沉，懵懵懂懂幾小時下來毫無的現象時有發生。“一張一弛是文武之道”是先輩們總結下來的經驗，不可不信。

二、重複低效活動損耗了大量的時間

“好記性不如爛筆頭”，確實，對於某些同學而言，課堂筆記是自己學習的好幫手。然而過於追求筆記的完整性而忽略了聽課與思考則好比是撿了芝麻丟了西瓜。而且，筆記需要消化吸收、複習鞏固才能變成自己的知識，如果筆記記完後束之高閣或者自己也看不懂，那筆記還有存在的必要嗎？

刷題很耗費時間，然而，有些掌握了的基礎題刷再多次也沒用，而難題偏題不總結的話，刷了一遍又一遍，不會做的還是不會，浪費了大量時間不說，挫敗感更會影響自己的自信心。

虛假的勤奮其實質是用戰術上的勤奮掩蓋了戰略上的懶惰。“學而不思則罔，思而不學則怠”有異曲同工之效。

小軒父母目前需要做的主要有以下幾點：

一、與小軒一起制定合理的作息計劃，做到勞逸結合，學習、鍛鍊、愛好都兼顧。

二、鼓勵小軒嘗試新的學習方法，提高學習效率

三、引導小軒使用時間打卡監控自己的學習質量，並進行總結反思與提升。

一分耕耘一分收穫，如果你的耕耘沒帶來相應的收穫，你需要停下來思考其中的原因，思考改善方案了。