提到婦科炎症，想必每個女人都會深有體會吧，因為這是女性發病率極高的一種慢性疾病，幾乎80%的女性都患有不同程度的婦科炎症。患了婦科炎症，對身體的健康是非常不利的，並且還會影響工作和學習。

引起婦科炎症的原因有很多，最主要的原因就是不健康的生活飲食習慣，比如經常吃涼食、辛辣刺激食物，尤其是經期不注意保養，保暖，私處衛生不到位等等。輕中度的婦科炎症是不需要做特殊治療的，只要調理飲食，注意改掉不良的生活飲食習慣，就能讓炎症“不藥而癒”，今天就來給大家推薦幾物，患了婦科炎症的女性一定要多吃！

有婦科炎症的女人，多吃這5物，可助你抗菌排毒，炎症慢慢好起來

1、無花果

無花果又名文仙果，其肉質鬆軟，口味甘甜，含有豐富的營養，對於女性來說吃無花果對身體有很多好處。無花果除了可以補充身體內的各種營養元素以外，還可以增強我們體內抗病毒的能力，對於炎症的消除也有輔助作用，另外常吃無花果還能潤腸通便，降血壓、降血脂，美容養顏，延緩衰老。有婦科炎症的女人不妨經常吃一點。

2、蔓越莓幹

女性常吃蔓越莓幹是對身體有很多好處的，建議女性一天吃28-50克左右蔓越莓，就能達到多種保健效果。蔓越莓中含有豐富的A型原花青素、類黃酮等物質，其抗氧化能力非常強，另外這兩種物質還能抑制在泌尿系統附著的細菌活性，從而起到良好的預防婦科炎症的效果，另外它還有美容養顏、美白祛斑、延緩衰老的作用。

3、金銀花

金銀花是生活中非常常見的藥材，中醫講，金銀花性寒涼，具有很好的清熱解毒、消炎殺菌的作用，如果女性患了婦科炎症，就可以用金銀花泡水喝，可以提高機體的抗病能力和身體的抵抗力，對炎症的緩解很有幫助，也可以用金銀花煮水來清洗私處，及消炎殺菌還能緩解瘙癢的症狀。

4、魚腥草

魚腥草可能大家比較陌生一點，其實它也是一種藥食同源的食材，其消炎、抗病毒功效特別顯著，被譽為是最天然的抗生素，對女性的婦科炎症引起的白帶異常、私處瘙癢都有非常好的治療作用，另外魚腥草中的揮發油對炎症有非常好的抑制作用，經常用魚腥草煮水喝，就能預防和治療婦科炎症。

5、車前草

車前草也是一種功效強大的藥食同源的食材，食用車前草不僅療效顯著，對身體的副作用也非常小，中醫講，車前草具有利尿、止瀉、明目、抗菌、消炎的功效，尤其對女性泌尿系統的感染、婦科炎症都有一定的輔助治療作用，每天喝一杯車前草水，就能遠離婦科炎症的困擾。

有婦科炎症的女人，不妨多食用這幾種物質，可以促進婦科炎症的康復，如果大家還有更好的調理方法，歡迎在評論區分享。

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