在我們生活中總是很奇怪，努力了，總是期待別人的表揚，所以會有失望。困難了，總是想著得到別人的幫助，所以會有無助。是因為總是渴望得到別人的認可，所以我們忽略了自己，忽略了自己心，其實自我欣賞也是一種藝術，自信是自己成長的助推器。

依賴時，總把希望寄託在別人身上，所有會有絕望。我們總是把目光聚焦給別人太多，而關注自己太少，低落的時候，為何不去學會哄自己開心？其實學會自我療傷是一種成長過程的必修課，我們要把它修及格，甚至要達到優秀，才是對我們最大的負責任。

我們總是想著滿足別人的要求，而忽略了自己的感受，難受的時候，為何不去學會哄自己開心？因為除了我們自己以外，沒有人能永遠被我們依賴，生我們養我們的人，會老，疼我們愛我們的人，會走。從始至終面對這個世界榮辱悲歡的，只有我們自己，人生的酸甜苦辣，也只能我們自己體會。

我們總是對別人期望太高，而忽略了自己目標，鬱悶的時候，為何不去學會哄自己開心？越年長越覺得，很多事都只能依靠我們自己。心裡的委屈，只能說給自己聽，生活的困難，只能自己一個人過，人生的道路，只能自己一個人走。

人生總是有諸多無常，起伏波折是上帝給每個人的考驗。是啊，一帆風順大多隻是一種奢望，到了一定的年齡，歲月總是如期而來，磨難總是不請自來，孤獨總是突如其來。困難的時候，告訴自己，挺一挺，一切都會過去的。鬱悶的時候，告訴自己，放一放，一切都會釋然的。

我們不得不承認，人生的路途註定是單槍匹馬，沒有人一直陪伴在我們身側，就如沒有一朵花會永遠盛開。傷心的時候，多出去走走；睏乏的時候，多點時間睡睡覺。人生，有一種選擇，叫做自己激勵自己，走自己的路，告訴自己，你是最棒的。

在這社會，沒有多少人會在意你的辛苦，沒有多少人會在意你的孤獨，成長的路上，總要學會給自己療傷；人生的旅途裡，總要學會哄自己開心。回頭發現，那些難熬的日子，其實是自己美好未來的奠基石，孤獨帶給我們的並不只是陰鬱和失落，還有漸漸沉澱下來的沉穩與堅定。

人活一輩子總要經歷些許坎坷，沒有什麼是扛不過去的，你只需一路向前，披荊斬棘，總有一天，你會一個人熬過那些苦難。餘生，無論前行路上是否有人陪伴，都要學會一個人走。學會自我欣賞，幸福芬芳；保持自己的自信。哄自己開心！

對自己少一點落井下石，多一點溫柔擁抱，成長路上，學會自我療傷，把自己哄開心最重要！當一個人學會愛自己，真正地同理自己內在的痛苦，懂得在自己受傷流血時如何安慰自己、給自己包紮療傷。

如果有一天，你不幸落入井底，全世界都不愛你時，請記得不要對自己落井下石，而是堅定地站在自己這一邊，好好疼惜你自己，一個人也要愛自己。生活是自己的，我們選擇怎樣的生活，就會成為怎樣的人。願我們的努力都能成為想成為的那個人。歡迎大家下方留言，更多美文欣賞，記得點選關注小編，感謝閱讀。