開學季一來，隨著孩子們運動量的增加，大拇腳趾頭上的甲溝炎也慢慢的變得常見了。

及時處理出不了啥大問題；不及時麼，問題就大了。

那麼，該如何正確的認識和處理這個小毛病呢？新華君來聊一聊。

甲溝炎是怎麼來的？

多數甲溝炎小朋友第一次發病是八九歲之後，尤其是進入青春期後，甲溝炎進入了高發病率期。

兒童及青少年甲溝炎的主要的原因是修剪趾甲的方式方法錯誤。

特別是進入青春期後，剪指甲這種小事完全是自理的，剪指甲的方法不正確，一味想要消滅掉長長的趾甲，那麼是非常容易得甲溝炎。

其次，不合適的鞋襪是第二個誘因，過分緊身致使腳趾互相擠壓。

其他就是一些不太常見的原因，比如在有些小朋友中，腳趾甲天然的向肉內生長；腳趾甲外傷，例如腳趾磕傷、重物砸傷，或進行反覆的體育活動，例如踢球、芭蕾舞、跆拳道活動等。

做好以下三個方面

輕度、中度甲溝炎

還是可以有效避免的哦！

在甲溝炎剛剛開始的急性期，如腳趾頭突然發生了紅、腫、痛，但是沒有流膿，進行干預是非常有效的。

首先，去除一些非常顯而易見的病因，穿寬鬆的鞋襪，保持腳部的乾燥和寬鬆；如果是因為運動導致的，例如踢球、跳芭蕾，要停止運動，腳丫康復後再進行運動。

其次，也是最重要的一點，樹立正確的修剪趾甲的方法。

趾甲的外形應該修剪成趾甲蓋住下方的軟組織，尤其是兩側的邊角不可以修剪的過短，這會導致趾頭的軟組織包住趾甲，在身體的壓力下趾甲刺入軟組織導致發炎。

最後，如果發生了炎症，做好這三步可大大緩解疼痛和炎症。

第一步：早晚一次用溫肥皂水泡腳，每次15分鐘；

第二步：使用碘伏消毒發炎的腳趾頭，塗上抗生素軟膏後包紮牢固；

第三步：等待幾日後，將發炎的趾甲一角下墊上一塊薄棉花，隔開趾甲與軟組織。

但是，如果腳趾頭疼痛嚴重，同時出現流膿、脹痛、周邊軟組織大量增生，還是要及時正規醫院就診。

現每週五上午，新華醫院兒普外科開設甲溝炎與甲周疾病專科門診，主要的診療重點聚焦於18歲以下的兒童及青少年常見的需外科手術干預的甲周疾病（球面甲、厚甲症、鉗甲、甲下血管球瘤、甲外生骨疣、縱行黑甲、甲乳頭狀瘤、甲下黑色素瘤），特別擅長趾甲溝炎、嵌甲的保守治療及局麻下的無痛手術治療。

上觀號作者：上海新華醫院