在整個龍珠所有賽亞人變身中——包括龍珠Z、龍珠超和龍珠GT，可以說最罕見的變身就是超級賽亞人3，該形態是超級賽亞人的第三種形式，可以成倍地增加力量，儘管它有一個相當大的缺點。超級賽亞人3消耗賽亞人的氣的速度比前兩次變身快得多，所以雖然它在小爆發或與能夠迅速擊倒對手戰鬥時非常強大，但在持久戰鬥中並不理想。

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為什麼超級賽亞人3形態出場次數最少？

比如在龍珠Z系列中，只有兩個賽亞人實現了這種變身，那就是悟空和悟天克斯（悟天和特蘭克斯的融合體），與超1超2、神或超藍相比，它是一種非常罕見的形式，出場的次數也幾乎是最少的，這可以歸因於超3消耗了太多的能量而不值得使用，但它其實還有另一個原因，對氣的快速消耗會產生很大的副作用。

在鳥山明《龍珠Z》第475話中，悟空與布歐和巴比迪對峙，此時，悟空從地獄回來才二十四小時，只剩下一點時間了，當時的他不可能是擊敗布歐的人，隨著貝吉塔的死亡和悟飯的消失，唯一留下來與布歐戰鬥的人只有悟天和特蘭克斯——除非他們融合，否則他們沒有機會對抗布歐。所以，悟空盡其所能給悟天他們爭取時間，並嘗試了他在地獄學到的全新變身：超級賽亞人3。

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因為它的風險太大

但是超級賽亞人3消耗了太多的氣，根據悟空的說法，超3是一種特殊的變身，實際上應該只在另一個世界使用，或者時間不流動的任何地方，當它在地球這樣的地方使用時，太多的能量會被消耗，儘管它的力量無與倫比的強大，但它並不是一個值得選擇的變身。

在《龍珠超》中，悟空在時間之外的星球上挑戰比魯斯時，變成了超級賽亞人3並與毀滅之神戰鬥。在DBS的力量錦標賽中，當悟空向宇宙6的賽亞人炫耀超3時，他只保持這種狀態很短的時間，因為它消耗的氣太快，而當時的比賽在一個時間流動的地方舉行，簡而言之，超級賽亞人3不適合在凡人的領域使用，這就是為什麼它在龍珠Z中出場次數最少的原因，不過好在悟空等人已經探索到了比超3更加強大的形態。

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