亞里士多德曾說：

「人生的最終的價值，在於覺醒和思考的能力，而不止在於生存。」

我們

談論和探究生活的真相，根據自己的經驗，解釋生命的意義和價值。

面對遇到的問題和困境，也常陷入習慣的泥沼或慾望的深淵，無法自拔。

但正如叔本華所言：「

生活就像一幅油畫，要欣賞它的美，就必須站遠一點。

」

有時我們需要歷經風暴，才懂得欣賞陽光，對生活重新燃起熱情。

本期特別講述有關於生活的十二個真相，略顯殘酷卻至關重要。

願你能

有所領悟，

從不同視角看待生活，由此開啟無悔人生。

只有願望與能力相匹配

才可能擁有理想的生活

▼

NO.1

或早或晚，我們終會離開世界

You're going to die and

You're going to die and

隨著身邊人相繼離開，我們終會意識到：或早或晚，在生命的某一刻，我們也將離開塵世。

you have no idea when

喬布斯曾說：「記住你即將死去，是我一生中最重要的箴言。它幫我指明生命中重要的選擇。

這種死亡的不確定，既是恐懼，也是幸運。

」

向死而生的意義是：

幾乎所有事，包括榮譽、驕傲以及對失敗的恐懼，都會在死亡面前消失。而留下的，才是真正重要的東西。

「

當無限接近死亡，才能深切體會生的價值。

知道自己時間有限

，從臨終的角度反思，能幫我們看清什麼才是生命真正的價值所在。

」

正如尼采所言：

既然一無所有，那麼再無理由不去追隨內心，以更有意義的方式，重新構建生活。

「

對待生命不妨大膽一點，因為我們終究要失去它。

」

NO.2

沒有努力的天賦，毫無價值

Talent means nothing without

Talent means nothing without

生命如同一場奇幻之旅，從開始就是殘酷的競爭，包含著天賦、努力和幸運。

而人生不過就是這三種力量，在不同的階段不斷上演。

consistent effort and practice

而在天賦基礎上的努力，更有可能收穫幸運。

所謂的成功，不是指賺多少錢，而是無論你從事什麼行業，將一件事做到極致的成功。

否則哪怕目標近在咫尺，如果沒有持續努力，依然遙不可及。

成功是天賦、努力和幸運的三位一體。遺憾的是三者之中，唯有努力是可以主動掌控的。

能夠強化和放大我們努力的結果，但終究無法彌補沒有付出努力而帶來的缺陷。

天賦和幸運都有代價，必須用努力償還。

如果說努力是基石，那麼幸運和天賦都如同放大係數。

事實上，以絕大多數人努力的程度，根本達不到拼天賦的地步。

NO.3

物質財富，並不能讓你更幸福

我們一生都在追求財富的路上。擁有基本的財富是生存的基礎，

Your material wealth won't make you

財富本應帶來安寧和自由，帶來超脫的獨立和選擇的權利。

Your material wealth won't make you

所有依靠物質支撐的幸福，都會隨物質的離去而煙消雲散。

a better or happier person

因此與其向外尋求幸福，不如從內在開始，錘鍊心智與情緒。

但超越基本的物質需求之上，財富的增長並不會顯著提高幸福的感覺。

但也容易在追逐財富的過程中迷失自我，將物質追求凌駕與生活的意義之上。

因為幸福源於愛和歸屬感，唯有因心靈充實產生的精神愉悅，才是幸福的源泉。

因為金錢只會放大那些已經存在的東西，卻無法創造出從未有過的東西。

總之，用財富去擁有買得到的東西固然很好，但千萬不要在追逐過程中，丟失那些金錢買不到的東西。

NO.4

時間、精力和金錢，是做事所需付出的成本。三者都是有限資源，所以要儘可能權衡考量，將它們用在對自己和世界真正有價值的事上。

付出時間，勝過付出金錢

因此對於時間和精力的合理分配，要比如何分配和使用金錢，更值得深思熟慮。

與付出金錢相比，付出時間和精力，更可能在付出的過程當中，收穫有價值的深度體驗和情感聯結，無論是自我成長還是關係的維繫。

Donating money

只有真正為自己和他人創造體驗，才是內心幸福和自我實現的最佳方式。

Donating money

does less than donating time

三者當中，金錢可以再生，但時間和精力卻一去不返。

You can‘t make everyone happy

因此，對於在乎的人和事，與其付出金錢，不如付出時間和精力。

尼采曾說：「不能聽命於己者，終會受制於人。」

任何關係真誠就夠了，沒有必要委屈求全、取悅他人，更無需讓世俗的評判成為焦慮的根源。

NO.5

任何人都無法讓所有人滿意。與其在意外界的評判，不如專注自身成長，

將寶貴時間聚焦在值得追求的目標上，

從向外求變成向內求。

當我們不因外界喧囂而偏離軌道，也不因無意義的事情而浪費時間。

取悅他人，不如取悅自己

在自己的世界獨善其身，在別人的世界順其自然。你若盛開，蝴蝶自來。

and if you try, you'll lose yourself

因為豐富自己，比取悅他人更有價值。

尊重自我的感覺和內心的聲音，將生活調到自己最舒適的頻道，才清楚什麼才是真正有價值的東西。

取悅他人，不如取悅自己。

NO.6

人是複雜的高階動物。

接受差異，和而不同

因此

世界才豐富而多元。

我們都帶著過往經歷的濾鏡來看待世間萬物，註定參差多型。

你認為的真理未必是唯一的真理；你眼中的世界，也未必是真實的世界。

The beliefs of others are not

世間沒有絕對的是非對錯，因此放棄所謂絕對正確的理念，面對差異，與其批判，不如寬容接受。

The beliefs of others are not

NO。7

沉湎過去，不如構建未來

The past is gone–but you can

your concern–acceptance is

我們都傾向於花時間分析過去。事實上，所有過往都只意味著曾經的經歷，除了豐富人生的閱歷和體驗，不過是你下一段旅途的起點。

發生的已發生，無法重啟；失去的已失去，不會重來。我們唯有放棄瞻前顧後，轉換心態，及時止損，將往事清零，才可能輕裝前行。

生活不在別處，腳下即是遠方。

所有內心強大的人都有兩個共性：不輕易比較，不隨意評判。

而試圖這樣做，只會讓我們遠離唯一可以控制的事——現在。

此時此刻，是唯一重要的時間。所以從現在開始，不要浪費過多時間沉湎過去。

而是以現在為原點，只有該過去的過去，該來的才會來。

NO。8

拼盡全力，也未必得償所願

每個行為動機背後，都有深層的驅動因素，每個價值觀念背後，都有不為人知的心路歷程。

我們常對付出和收穫存在執念：總

認為只要全力付出，就應該獲得應有的回報，收穫價值和意義。

面對看似不可理喻的觀點和行為，我們所能做的就是放棄評判，在求同存異的基礎上包容和接納。

很多時候即使拼盡所有，也依然

得不到成功

。

但無論任何時候，都不應該懷疑努力的價值。

和而不同，是更廣闊的人生格局。

不是失敗就毫無意義，而是並未竭盡全力，才是最大的遺憾。

build a great future on its foundation

無論我們想要靠努力最終得到什麼，都是在不斷的打磨中變成更好的自己。

所有努力都不會白費，它們終將匯成一束光，照亮我們前行的路。

我們即無法控制過去，也無法預測未來。

所以盡力而為，懷抱最好的希望，接受最壞的結果——至少你收穫了旅途中的成長。

NO。9

命運

無法選擇，但態度可以

Many things you can’t choose

We can do our best and still fail

海德格爾曾說：

但事實上，結果取決於很多因素，努力只是其中之一。

因為不是成功才有意義，而是努力本身就是最大的意義。

比成功更重要的，是成長。

我們在一系列選擇中，構成自己生活的世界。因此

重要的不是發生了什麼，而是你如何去迴應和麵對。

過程比結果重要。

態度是我們應對世界時慣用的思維模式。

but you have a choice in everything you do

放棄消極觀念和負面情緒，嘗試以更積極陽光的態度，用通往更好結果的方式做出反應。

「

人是自由的，又是不自由的。他的生存在於選擇，然而又面對無可選擇的世界。

」

Pleasure is temporary and fleeting

so stop chasing fireworks and

start building a constellation

羅素曾說：「幸福並非似是而非的概念，而是真切實在的感

覺。」

對生活的掌控，從調整態度開始。

無論感官愉悅還是精神快樂，都能讓我們感受到生之美妙。

我們能夠選擇的不是發生的事件，而是迴應的態度。它會直接決定生活以什麼樣的方式回報你。

獲取快樂的方式很多，但都是碎片化的，往往轉瞬即逝；

如果你期待不同的結果，請先選擇不同的態度。

快樂只需調動多巴胺，幸福卻必須源自內心。

快樂是生理狀態，幸福是生活狀態。

NO.10

NO。11

世界沒有什麼會永恆不變

Nothing lasts forever and

構建幸福，而非追求快樂

有時，我們越是聚焦於表面的快樂，就越得不到內心更深層的幸福。

經歷和情緒也是如此，無論身處何種境遇，都會隨著時間而變化。

培根曾說：

但快樂是輕鬆愜意的感受，稍縱即逝；幸福卻是愉悅滿足的狀態，恬淡悠長。

幸福則是把靈魂安放在適當的位置，需要深層的精神力量做支撐。

唯有將目標聚焦在更深刻的價值上，才能賦予人生真正的幸福。

當你清楚一切都會隨時間而轉變，就能夠學會不再深陷於境遇，執著於情緒，而是讓體驗成為你生活的一部分，坦然接受然後繼續前進。

面對紛擾複雜的世界，學會用平常心面對一切，是一種境界。

that's a good thing

除了真理的信仰，變化是世界的本質，萬事萬物都處在變化之中，沒有什麼是永恆的。

除了真理的信仰，

「

幸福中並非沒有憂慮和煩惱，逆境中也不乏慰藉和希望。

」順境逆境也會相互轉化。

當我們理解：永恆是變化的代名詞，才能擁有超脫的心境和真正的自由。

真正的智者，都會在變幻莫測的世界中，尋求生命中唯一確定的真理與信仰。

儘管我們總期待幸運和順遂，但

NO.12

沒人可以消除生活中的痛苦，卻能在痛苦中找到意義。因此，智者

無論順境還是逆境

，都能欣賞到獨具特色的風景，悟到意義深邃的哲理。

正如別林斯基所言：

生活無常，順境逆

境都有價值

Life isn't always happy

所以無需因幸運而固步自封，或因厄運而一蹶不振。

Life isn't always happy

當你放棄只有幸福和順利才有價值的想法時，就能夠坦然接受生活的複雜性，併發掘其中的價值。

but there's value

in both bad and good

真實的生活註定不可能是坦途，有順境也有逆境，有巔峰也有低谷。

「

1。

inc。com|20 Brutal Truths About Life No One Wants to Admit

2。 findmotivation。org|30 Truth of life quotes to know the real meaning of life

3。 findmotivation。org

|50 Universal Truth Quotes to know about the reality of the world

4。 lollydaskal|10 Harsh Truths That Will Improve Your Life Instantaneously

順境的美德是節制，逆境的美德是堅韌，而後一種，是更為偉大的品德。

」

真正的強者，善於在順境中找到陰影，在逆境中找到光明，時時校準前進的目標。