相信大家在上廁所的時候都遇到過水花濺屁股吧？

在便便落入水坑中的時候，濺起一片水花，頓時就感覺很噁心。那我現在教大家一招，讓大家不再受水花所煩惱。

拉大便如何壓水花！

便便不是跳水運動員，它不會想著去減少濺起的水花，減少水花對我們屁股的攻擊（當然了，我說的主要是坐便）。

我看過很多人對於如何減少便便水花的看法和討論。

有人說，在便便的時候，屁股儘量低放，在便便出來的一瞬間迅速起身，抬高屁屁再撤離戰場就行了。

而有人說，訓練自己的區域性括約肌鬆緊功能，以此來控制便便能一次性的緩慢滑出且減慢降落的速度。

還有人說，坐的時候屁股往馬桶邊緣坐，也就是馬桶的前邊，讓出來的便便順著馬桶壁滑下去。

但小編親身實驗且效果最好的方法則是：在便便之前，先在馬桶水上鋪一張衛生紙，當然了報紙的效果更好。

這樣，不管你是什麼形狀的、什麼狀態的便便，它都能兵來將擋，水來土掩。甚至是有的人便便很粘，經常衝不下去，經此一戰，便便也無力迴天，只能乖乖的落入下水道。

但是大家一定要記住一點，便便的時間一定不能太長，不然紙在水裡泡著自己就化開了……

我們再來說幾個和上廁所有關的小知識吧。

1、一次方便的時間，最好不要超過5分鐘。

因為當你便便的時間太久時，有可能會增加你患痔瘡的機率。臨床上統計，成年人中痔瘡的發病率接近50%，而其中嚴重困擾日常生活的約5%。而痔瘡的重要原因之一，就是因為便便時間太長。所以建議大家要是5分鐘到了就不要硬來，提起褲子出去走走，等下個“機會”來臨再戰。

2、蹲坑式比坐便式更加健康。

首先，坐著更舒服，玩玩手機通常就延遲了便便的時間，且坐著便便比蹲著需要用的力更大。而用力答辯，不但會使肌肉強烈收縮、血壓升高，還會加大患痔瘡機率，而且科學的便便角度正是蹲便的角度。

3、女性上完廁所最好從前往後擦。

因為女性的尿道較寬且很短，很容易引起尿路感染。所以不管大小便，在上完廁所時，最好都從前往後擦，不然下面整個都被大腸桿菌汙染那就不好了。

4、便便粘馬桶，沒什麼大問題。

若你這兩天食用的東西太油膩或是腸胃功能有點紊亂，那你的便便都有可能會粘著馬桶。但其實更多可能是出在馬桶上，馬桶的材質不太好或衝力不足，並不是因為你身體中有溼氣。

額，今天的便便攻略就先說到這了……我餓了，該去吃飯了，估計你們看得也餓了吧？那尿尿攻略咱們就下次再看吧