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長期熬夜有哪些危害?有個睡眠剝奪實驗,參與者精神崩潰出現幻覺

  • 由 愛的劇場失眠康復 發表于 網路遊戲
  • 2023-02-02
簡介大軍隨口回答說是2701室,保安一聽臉色頓時一變,露出驚恐的表情,隨即又恢復正常,大軍注意到了保安的異常,但也沒有多想,辦完手續就住了進去,整理好房間後稍微擺放一下物品後,到了晚上七點鐘,大軍照例打扮一翻,去酒吧兼職,這一工作就是幾個小時,

為什麼精神弱容易幻覺

第十一集:房間裡多出來老者

熬夜有什麼危害呢?

關於熬夜有哪些生理危害,我就不多說了,網上一搜一大堆,今天我就從修行角度,談談熬夜的危害。

長期熬夜有哪些危害?有個睡眠剝奪實驗,參與者精神崩潰出現幻覺

其實熬夜對人的精氣神損耗非常大,一個經常熬夜的人,他的能量值會被迅速拉低,會出現各種身心問題,尤其精神方面,可能精神萎靡,精神不振,甚至誘發幻視幻聽等症狀。

要知道睡功修行,講究的就是以睡修行,透過深度睡眠,彌補身體的精神消耗,日積月累越積越多,提升人的能力值,實現心靈的超越,即便一個普通人,保持充足而高質量的睡眠,至少能保持身心能量平衡,不至於損耗太快,人就能保持生理的精神的健康,不容易患病或者得精神心理問題。

接下來的一個詭異案例,就是因為熬夜導致的,我們姑且稱之為

房間詭影

”吧,若已經勾起了你的好奇心,請一定要兩個人一起看,因為可能會讓你不

敢一個人睡覺。

長期熬夜有哪些危害?有個睡眠剝奪實驗,參與者精神崩潰出現幻覺

大家還記得上一集的曉妍嗎?也是鵬程大學音樂系的學生,是小九的同班同學,曉妍有個學長叫歐陽大軍,長了曉妍兩屆,所以此故事發生的時間,這個學長已經畢業了,在一家音樂機構當老師,由於和曉妍是老鄉,經常參加老鄉聚會,所以曉妍就對他很熟悉,為了講故事的方便,我就就簡稱這個男生學長為大軍吧。

大軍畢業後,找到了一個音樂老師的工作,收入一般,要知道鵬程的生活壓力,可不是一般的大,為了增加收入,大軍就到一家酒吧兼職,每晚熬夜到很晚,經常是凌晨一兩點才下班,為了方便在兩份工作之間出行,大軍就在中間的位置租了一個房子。

為了節約成本,找來找去,他找到了一個老式公寓頂樓的一間閣樓,雖然房子簡陋夏不隔熱冬不隔寒的,但是房租便宜啊,就這樣給房東簽訂了合同,交齊費用就定了下來,搬家的那天,大軍一個人拎著大包小包,到房屋的一樓保安室辦理入住等級,保安順口就問大軍搬進幾樓幾室。

長期熬夜有哪些危害?有個睡眠剝奪實驗,參與者精神崩潰出現幻覺

大軍隨口回答說是

2701

室,保安一聽臉色頓時一變,露出驚恐的表情,隨即又恢復正常,大軍注意到了保安的異常,但也沒有多想,辦完手續就住了進去,整理好房間後稍微擺放一下物品後,到了晚上七點鐘,大軍照例打扮一翻,去酒吧兼職,這一工作就是幾個小時,等大軍下班的時候,已經凌晨

2

點了。

回到住所,大軍感覺非常疲勞,就簡單洗漱一翻,躺下就睡著了,睡得迷迷糊糊間,大軍突然想上廁所,於是就起來走進廁所,對著馬桶就開始放水,正在此時,忽然房內有了動靜,仔細一聽,原來是房間裡的電視被誰打開了。

大軍趕緊結束放水,轉身就朝大廳走去,果然見電視被誰打開了,因為這是一棟老式公寓,電視是那種很老的品牌,看起來很破舊,大軍心說電視怎麼會開啟呢?伸手就把電視關了,然後也沒有多想,就繼續回床上睡覺了。

長期熬夜有哪些危害?有個睡眠剝奪實驗,參與者精神崩潰出現幻覺

迷迷糊糊間正打算睡著,大軍就感覺彷彿床上有其他人,用手摸一摸床上的另一邊空蕩蕩的,本想繼續睡,但是這種感覺越來越強烈,彷彿都能聽到對方的呼吸聲了,大軍就轉身觀看,這一看差點沒把自己魂嚇飛了,原來不知道啥時候,床的另一邊,正躺著一個年邁的老者,

眼睛空洞洞的盯著自己

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