哈嘍，大家好，我是在《明日之後》快要生存不下去的生存菜鳥。

菜鳥君今天終於升級五級莊園了，可以開啟新地圖“白樹高地”，天天秋日森林、沙石堡，實在去夠了，你問我怎麼不去遠星城、夏爾鎮啊？那是佛系菜鳥能去的地方嗎？

清早起床我美滋滋的去了白樹高地，這傢伙給我凍得啊，那血是蹭蹭的往下掉啊，我還穿個短袖呢我，沒待上幾分鐘，我就坐直升機跑了。

我尋思著，去快樂101的交易市場看看，買點保暖的裝備應該就可以了啦，結果，當我美滋滋的打開了交易市場，啥玩意啊，一個毛線帽子要40000+金條啊，這不是我菜鳥能擁有的裝備，還是繼續穿我的短袖吧。

那有沒有其他辦法抵禦寒冷的天氣呢，菜鳥君想到了做料理，看了一下菜譜，發現幾種能提升體溫的料理，例如熱水、餃子、奶油濃湯，但是經過菜鳥君的測試，只能維持2-3分鐘的效果，並不適用。

白樹高地在非暴風雪天氣下只會造成“初級凍傷”，大概每8-10秒下降2-3點血，那麼理論上我們選擇一款持續恢復血量的料理，只要超過掉血的速度就可以了，菜鳥君翻了一圈菜譜，發現這款“肉扒大餐”非常適合在白樹高地使用。

我們來看一下最高階的“肉扒大餐”，每秒恢復1。5的血量，持續1200秒（20分鐘），總共可以恢復1800點血，20分鐘可以把日常任務都做完了。

這款料理的最高階食材是松茸（白樹高地採摘）+裡脊肉（白樹高地動物掉落）+南瓜（遠星城採摘），如果覺得食材獲取難度較大，我們可以用下圖中的中配版，每秒恢復0。6點血，持續1200秒。

中配版的食材相對來說比較容易獲得，腿肉（沙石堡動物掉落）+油菜（秋日森林雨天採摘）+草菇（秋日森林雨天採摘）。

有了這款料理，像菜鳥君這樣的窮人也可以抵禦白樹高地的嚴寒了，小夥伴們，你們有什麼保暖的好辦法嗎？留言告訴菜鳥君哦。